Mon Régime Dukan
avec Protéinaute
Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation
Accueil Forum » Le coin des potins
|
Emi62  1416 messages
 Proteinaute dynamique |
Posté le 21/07/2017 à 06:59 Coucou les filles
Je part à 7h15 aujourd'hui grosse matinée surtout je commence à être bien naze vivement demain soir
Ici le temps ça va il devrait faire beau
A plus tard 
|
|
Bella1980  60 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 21/07/2017 à 07:53 Bonjour
Je peux me joindre à vous?
Je vois que chaque jour il y a un nouveau post Blabla C est une bonne idée J ai 37 ans bientôt j ai commencé le regime hier Moi je bosse pas j ai finit une formation fin juin et j attend la rentrée pour rechercher du boulot C est dur d être à la maison on s ennui parfois on a envie de manger J ai un petit garçon de 3 ans alors faut qu on trouve des occupations ici il fait beau on va peut être aller chez mes parents lui mettre la pataugeoire 
|
|
Bella1980 60 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 21/07/2017 à 07:55 Emi tu bosses dans quoi?
|
|
CELINE3  4206 messages
 Proteinaute expert |
Posté le 21/07/2017 à 09:51 Bonjour les filles
Bin Bon courage emie.
Bella bienvenue à toi... oui tous les jours un nouveau blabla . Bon courage dans le régime. Et très bien tu t"es présenté lol. Tu es dans quel coin? Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
|
Bella1980 60 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 21/07/2017 à 10:59 Cc!! Je suis dans l ain mais pas loin de lyon
Oui le regime dur dur quand même mais je tiens
Ce matin un oeuf et pain au son d avoine et de blé avec 2 tranches de viande des grisons A midi escalope de veau et fromage blanc
|
|
vivmama  8340 messages
Proteinaute expert |
Posté le 21/07/2017 à 11:27 Bonjour les filles. Bon j avais écrit un roman mais pfff il est parti. Bon courage émie . Céline week-end. Bella bienvenue. Je referais mon roman plus tard .bisous les filles. 
|
|
Bella1980 60 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 21/07/2017 à 12:43 Cc vivmama Dommage pour le roman... On attend ça alors... Aujourd hui j ai pas faim et pas grand chose qui me tente pas comme hier là pizza que j avais faite pour mon fils et mon conjoint Alors ça devrait bien se passer aujourd hui Et puis dans l aprèm on va aller à royal kid pour le petit donc je serai occupée À midi j ai mangé escalope de veau Ce soir je pense steack haché C est pas folichon les jours PP j ai pas trop d idees vivement les PL
|
|
Bella1980 60 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 21/07/2017 à 12:45 Je vois que tu es en stab vivmama si tu pouvais me dire comment s est passé les début de ton régime et comment tu as fais l alternance ce serait sympa
|
|
CELINE3 4206 messages
Proteinaute expert |
Posté le 21/07/2017 à 13:22 Bella il y a des pizza dudu, regardé les recettes! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
|
Bella1980 60 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 21/07/2017 à 13:49 Oui bonne idée je vais regarder...
|
|
vivmama 8340 messages
Proteinaute expert |
Posté le 21/07/2017 à 19:14 Bella plus de temps pour le roman. Enfin je suis un peut en colère après mon doc il dit que ok pour mon mal de dos il ne veus pas que je reprenne le travail avant les 5 semaines de rééducation. .... Mais si je travail pas il dit que le sport comme la cap c est bien pour le dos ...mais pour la cpam si il savent que je cour .... Mais mon travail c est pas courir c est lever aider des personnes et faire des tâches ménagères. .enfin bref il ne veut pas que je cour .... Sinon pour l alternance je Fesait 1 jour pp 1 jour pl voila. Bonne soirée les filles.
|
|
Emi62 1416 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 22/07/2017 à 07:12 Coucou je suis auxiliaire de vie
Bien venue
Je viendrais cette aprem sur le post d'aujourd'hui
|
Devenez proteinaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Proteinaute pour participer au forum.
| Tweeter | Imprimer |
Faire une recherche sur le forum
Proteinaute.com
Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.
Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.
Charte d'utilisation de Proteinaute.com
Protéines Pures / PP • Protéines Légume / PL • Consolidation • Recettes pour la phase d'attaque • Petit déjeuner • Recettes avec arômes alimentaires • Recettes avec son d'avoine • Recettes avec Protifar© • Forum Dukan
Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses • Photographe Roanne
Avertissement sur la santé
Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.
Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.
Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.
