meryem80
9255 messages Proteinaute expert
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Posté le 22/02/2017 à 09:45
Bonjour les filles
Julia bonne reprise à toi !
Celine toutes mes pensées pour toi et ton grand pere
Bonne journée à toutes
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politicienne
3 messages Proteinaute débutant
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Posté le 22/02/2017 à 10:34
Bonjour a toute . J ai commencee lundi et je suis bien decider a tenir . Peux ton partager notre parcours
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meryem80
9255 messages Proteinaute expert
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Posté le 22/02/2017 à 10:47
Bonjour
Oui bien sûr Méme si parmi les blablateuses nous sommes pas mal à ne plus suivre Dudu Mais à continuer d'échanger
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vivmama
8340 messages Proteinaute expert
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Posté le 22/02/2017 à 11:32
Bonjour meryem.
Politicienne bienvenu à toi .
Je sus sur mon vélo eliptique.
Il fait gris pfff .
Je vais allez faire une ballade dans l après midi.
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CELINE3
4206 messages Proteinaute expert
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Posté le 22/02/2017 à 11:37
Bonjour les filles
Ici il faut super beau... ce matin je suis aller marche un peu 5 kilomètre. Et je suis rentrée il faudrait que je cuisine un peu.... Je sais pas quoi mais bon lol.
j'essaie de ne pas trop pense a mon grand pere.hé verrai ce week end.
Julia tu as repris aujourd'hui?
vivmama bonne promenade.
Meryem ca va tu es pas trop fatigué avec tes journée?
A plus tard
Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
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Emi62
1416 messages Proteinaute dynamique
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Posté le 22/02/2017 à 11:48
Coucou les filles
Comme moi je ne suis plus dudu mais je fais attention et je fais mon vélo tous les jours quelque part ça tourne toujours autour du poids lol
Sinon ici gris un peu de pluie mais c'est léger enfin triste semaine
Courage Céline
Bienvenue politicienne
Bonne journée à toute
Cette après midi je refais des lettres de motivation
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AMA3
596 messages Proteinaute actif
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Posté le 22/02/2017 à 14:04
Coucou
Desolé de m'incruster
@politicienne moi je suis en consolidation depuis bientôt 5 mois, je suis actuellement entre 55 et 56,,, max mais jamais au delà.
J'ai fait 3 mois de croisière où j'ai perdu 22 kilos puis depuis que je suis en consolidation je continue à un peu perdre mais aucune reprise (perdu 3 kilos ) , même avec mes 2 gala par semaines (gala tres copieux que je n'arrive jamais à finir )
(je suis à la 2 ème partie de la consolidation )
Dans 3 mois je serai en stabilisation
Voilà mon parcours @politicienne
Bisous les filles
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vivmama
8340 messages Proteinaute expert
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Posté le 22/02/2017 à 14:08
bravo ama 3 super parcours dit donc .
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cglad85
2 messages Proteinaute débutant
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Posté le 22/02/2017 à 14:34
Salut
Victoire trop contente je suis à ma troisième semaine soit 2eme de croisière et après une semaine sans perte de poids ma balance a enfin craqué ce matin
Je lache rien toujours à fond et ce soir 1 heure de salle de sport pour enfo musculaire
courage politicienne et si tu fais Dukan à le lettre ça marchera;
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emetee
15 messages Proteinaute débutant
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Posté le 22/02/2017 à 17:47
Hello,
Petite forme aujourd'hui, ça fait 3 jours déjà que je suis vraiment claquée. Je pense poser deux jours pour avoir mon weekend en avance. Ça va faire presque 1 mois que je suis en total stagnation et mon moral en prend vraiment un coup, je sais plus quoi faire...
Bonne soirée
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titiCAV
716 messages Proteinaute actif
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Posté le 22/02/2017 à 19:03
Cd les filles bien venue au nouvelle dudu moi et ma filles on n'a profité de se soleil magnifique pour aller au lac et elle ses régalé et moi aussi par la même occasion moi pour le sport je n'es pas trouvé la motivation mes sa va venir bis et bonne soirée
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Emi62
1416 messages Proteinaute dynamique
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Posté le 22/02/2017 à 19:16
Bravo les filles
Bonne soirée à toute
Moi mon parcours c'est yoyo trop compliqué j'ai commencer à 69.9 kg descendu à 56 57 et la 60 j'essaye de revoir le 5 je fais bien attention la caf des fois je mange des cochonneries j étais censer être en conso mais bon ya des moments je fais n'importequoi voilà voilà
Comme ce soir je mange de la soupe jambon pain yaourt et qq croutons dans ma soupe yaourt
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Julia6618
380 messages Proteinaute débutant
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Posté le 22/02/2017 à 21:48
Bonjour a toutes et merci pour vos messages.
Cela fait du bien de vous lire.
Tu as pensé a moi Meryem, c est gentil.
Et oui Céline, ce jour est malheureusement arrivé, j ai repris aujourd'hui.
Dur dur de laisser mon bébé mais la journée s est bien passée malgré beaucoup de changements au boulot.
C est frustrant d avoir vu mon bebe seulement 2h30 aujourd'hui...car il.s est levé tard ce matin donc ca a ete la.course et n a pas beaucoup dormi aujourd'hui donc crevé en.rentrant
Moi ca va, je me sens bien...j espère le.changement de dizaine pour demain.
Bienvenue aux nouvelles
Bonne soirée a toutes
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politicienne
3 messages Proteinaute débutant
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Posté le 24/02/2017 à 11:40
Bonjour a tous . Je suis au 5 jours de phase d attaque ... ca va pad trop mal ... j urine tres souvent . Et vous ?
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politicienne
3 messages Proteinaute débutant
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Posté le 26/02/2017 à 09:14
Aidez moi les filles. J ai craque vendredi soir jusqu'à samedi soir ... faut il que je recommence tt ma phase d attaque ???? 😢😢😢😢
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AMA3
596 messages Proteinaute actif
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Posté le 26/02/2017 à 11:30
Non tu n'a pas besoin de refaire la phase d'attaque. Tu continue la croisière
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