Mon Régime Dukan
avec Protéinaute
Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation
Accueil Forum » Le coin des potins
|
CELINE3  4206 messages
 Proteinaute expert |
Posté le 22/01/2016 à 13:27 Bonjour les filles
Alors personne n'a ouvert le blabla ce matin? comment allez vous?
Ici un beau soleil mais alors ce matin ca caillait. on est allée jouer a l'association ca fait du bien de sortir. bonne aprem a toutes Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
|
vivmama  8340 messages
Proteinaute expert |
Posté le 22/01/2016 à 14:20 Bonjour celine . Ici c est la pluie pfff. Ce soir je vais rester faire du vélos à la maison . Dimanche il fera soleil j ais 2h30 de cap . Bonne fin de semaine. 
|
|
YosKai  35 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 22/01/2016 à 16:00 Bonjour, Puis je me joindre à votre blabla? Je commence à peine mon ''amincissement'', et j'ai beaucoup besoin de parler. Je suis une grande bavarde faut dire... 
|
|
CELINE3 4206 messages
Proteinaute expert |
Posté le 22/01/2016 à 16:07 Bonjour Yoskai... bien sur que tu peux venir le blabla est ouvert a tout le monde.on en ou re un nouveau chaque jour. Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
|
YosKai 35 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 22/01/2016 à 18:05 Merci. Quelle méthode suivez vous? Moi j'ai opté pour l'escalier. Bon j'ai commencé 1semaine de phase attaque -4kg, et finalement je suis partie depuis mardi sur escalier. Donc 2ème semaine en cours. Hâte de me peser mardi matin. Je pars 2semaines chez mes parents début février et j'ai déjà dit. J'organise les repas, pour pouvoir gérer le tout. Ce soir je test la blanquette de poisson
|
|
vivmama 8340 messages
Proteinaute expert |
Posté le 22/01/2016 à 21:37 bonsoir yoskai tu as raison la base c est faire de la cuisine tu verras c est super bon . nous ont est des ancienne dudu ont ne fait plus trop de regime on stabilise . moi je fait beaucoup de course a pied .voila a demain poue un autre blabla .
|
Devenez proteinaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Proteinaute pour participer au forum.
| Tweeter | Imprimer |
Faire une recherche sur le forum
Proteinaute.com
Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.
Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.
Charte d'utilisation de Proteinaute.com
Protéines Pures / PP • Protéines Légume / PL • Consolidation • Recettes pour la phase d'attaque • Petit déjeuner • Recettes avec arômes alimentaires • Recettes avec son d'avoine • Recettes avec Protifar© • Forum Dukan
Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses • Photographe Roanne
Avertissement sur la santé
Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.
Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.
Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.
