Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin, et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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Pluie et gris sur la Vendée, il est encore tombé des déluges cette nuit.
Journée de repos, calme pour moi, ça va faire du bien car depuis quelque temps je ne me ménage pas !
Hier journée chez ma maman, tondeuse, débarrasser le grenier et tour a la déchetterie......
Aujourd'hui je vais m'occuper de mes papiers, déclaration d'impôts et procedure en cours car hier j'ai reçu le 1er recommandé de la procédure par ma société. C'est bientôt la fin !
Niveau poids comme je n'ai pas mangé depuis bien longtemps le midi chez moi, je n'arrive plus a suivre dudu et en ce moment j'ai besoin de ma dose quotidienne de sucre, donc j'en suis a 1 kg de plus que ma courbe soit 3 kg de plus que mon poids le plus bas depuis presque 6 mois maintenant !
Cordy si tu nous lis, hier je t'ai mis un MP. Peux tu m'aider stp ?
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liltoine
420 messages
Proteinaute débutant
Posté le 23/05/2014 à 08:13
Bonjour Bbboop, bonjour les blablateuses,
Pour le moment nous avons du soleil mais je n'ai pas vu la météo et je ne sais pas comment le temps va tourner. Je vais aller marcher de bonne heure pour éviter les éventuels orages comme hier.
Je suis très déçue, hier j'ai fait 45 mn de sport (marche rapide + vélo elliptique) et ce matin c'est + 500 gr sur la balance, donc je n'ai rien perdu cette semaine encore.
J'arrête complètement les médocs et je vais m'accrocher à l'activité physique couplée au régime pour voir sur du plus long terme, mais si dans quelques jours ça ne descend pas je vais en avoir un sacré coup au moral. J'essaye de me dire qu'au moins je prends soin de moi et que cette prise de poids sans fin n'est pas de ma faute, mais j'aimerai vraiment avoir quelques résultats et au minimum stabiliser mon poids.
Ce midi c'est truite fumée avec crudités sauce salade Dukan puis crèmes aux œufs.
Bbboop je suis contente que ton dossier avance enfin, tu vas pouvoir respirer un peu !
Utilisateur126564
Posté le 23/05/2014 à 08:25
Coucou les filles,ici c'est réveil sous la pluie, orage cette nuit très mal dormi....
J'ai enfin était indemnisé de mon accident de travail, du moins une partie, car depuis le 28 avril je n'avais toujours rien eu, sa fait du bien parce que là on commencé un peu à tirer de la langue et mon compte n'était pas très content, mais voilà tout rentre dans l'ordre, ouf.
Vu que la pluie c'est encore invité chez nous, ben on continue les cartons et on fera le garage dés qu'il recommencera à faire beau.
Bisous à toutes et bonne journée.
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Ange88
16188 messages
Proteinaute expert
Posté le 23/05/2014 à 08:42
bonjour à vous toutes
contente pour toi BBBOOP que tu vois enfin le bout du tunnel avec ton taf !!
liltoine je ne suis pas médecin, mais si tes médocs t'aident à tenir moralement et que tu les arrête complètement, et si pas malheur ton poids ne baisse pas et bien tu vas être encore plus mal... enfin je ne sais pas si j'arrive bien à me faire comprendre....
sinon le temsp est bien c'est pluie, gris, mais j'ai regardé la météo le soleil doit revenir cet après-midi chez nous
Utilisateur126564
Posté le 23/05/2014 à 08:52
Sa y est je viens de passer commande pour le bouquet de fleurs de maman celui-ci lui sera livré samedi, un énorme bouquet de pivoines, ces fleurs préférée!!
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Utilisateur126564
Posté le 23/05/2014 à 09:09
Le 25 mai sa fera 3 mois complet sans aucune cigarettes pour moi!!
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meryem80
9255 messages
Proteinaute expert
Posté le 23/05/2014 à 09:09
Bonjour bonjour
Liltoine je rejoins ange et en plus pour le sport ce n'est pas dès le le demain que tu vois les effets sur le poids ( le le demain d'ailleurs on prend souvent un peu car on s'hydratent plus et les muscles condensent avec l'acide lactique et les courbatures).
BBBOOP ouf c'est positif pour ton entreprise. Tu vas enfin pouvoir aller réellement de l'avant et envisager une reprise dans une autre société
Ange comment va?
Lea super ces fleurs ces toujours agréable pour nos parents.
Bizoux à toutes les absentes et les présentes.
Mamibelle ça va? Virge? Minouche?
meryem80
9255 messages
Proteinaute expert
Posté le 23/05/2014 à 09:11
Bravo lea.
Pour ton indemnisation ça va encore je trouve ! J'ai ma collègue accident de travail en décembre elle a touche y'a à peine trois semaines! Je trouve ça hallucinant! Car c'est clair que ton compte en banque tira la tronche!!!
Utilisateur126564
Posté le 23/05/2014 à 09:55
Et oui meryem des fleurs pour ma maman ,sa va lui faire plaisir , elle habite dans le cantal et cette année encore on ne peux pas y aller, donc des fleurs lui feront plaisir et un appel en vidéo aussi .
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vivmama
8340 messages
Proteinaute expert
Posté le 23/05/2014 à 10:10
Bonjour les filles .bonne journee taf pour moi bisous courage a toutes.
BBBOOP
6842 messages
Proteinaute expert
Posté le 23/05/2014 à 10:17
Coucou a toutes,
Bravo Lea pour tes 3 mois de désintox !!
Liltoine, je pense comme Ange car tu vois moi j'avais arrêté de moi même pendant une semaine, mais c'était une bêtise et nous avons reculé de 3 mois en 1 semaine, alors j'ai vite repris et ça va mieux. Il n'est pas question maintenant de remettre en l'air tout mes projets!
Fais attention, va demander conseil a ton médecin quand même
Cordy merci, je t'ai de nouveau adressé un MP
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BBBOOP
6842 messages
Proteinaute expert
Posté le 23/05/2014 à 10:18
Comment ça va meryem ??
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Cordy60
6688 messages
Proteinaute expert
Posté le 23/05/2014 à 12:33
Bonjour les filles,
Quels projets pour le week end ?
Ange88
16188 messages
Proteinaute expert
Posté le 23/05/2014 à 13:07
coucou
alors demain après-midi on va chez ma maman pour la fête des mères, car mon frère n'est pas là dimanche il va chez ses beaux-parents et moi dimanche après-midi ben je tiens mon bureau de vote (comme à chaque élections)
Ange88
16188 messages
Proteinaute expert
Posté le 23/05/2014 à 13:07
Que lis-je ???? tout le monde est d'accord avec moi ? waouhhh ben alors lol
vivmama
8340 messages
Proteinaute expert
Posté le 23/05/2014 à 13:14
Moi les enfants viennent manger dimanche .et j ai inviter mes parents .
Mais le barbecue sa va être chaud.
Cordy60
6688 messages
Proteinaute expert
Posté le 23/05/2014 à 14:21
le barbecue il faut que ce soit chaud sinon c'est qu'il n'est pas allumé
liltoine
420 messages
Proteinaute débutant
Posté le 23/05/2014 à 14:41
D'accord vous avez raison, je vais continuer à diminuer progressivement, là je suis à un cachet tous les deux jours et je vais prendre mon temps. Il faut que j'écoute mes illustres aînées n'est-ce pas lol ???
Pour la fête des mères j'offrirai à ma mère du nougat acheté chez un confiseur près de chez moi, il est juste sublime et il existe plusieurs parfums. Et aussi de belles roses blanches de mon rosier qui est vraiment superbe grâce à toute cette eau !
Cordy bravo pour la blague, j'ai bien rigolé ^^
vivmama
8340 messages
Proteinaute expert
Posté le 23/05/2014 à 15:00
Mdr cordy ......
Si il pleut il va tomber de l eau ...heeeee non a l eau .
Ba c est vendredi on ce lache .
Litoine tu as raison ecoute les viel......es
CELINE3
4206 messages
Proteinaute expert
Posté le 23/05/2014 à 15:26
Bonjour les filles...
Ici le soleil est la... et il fait bon.
Ce matin c'etait association.et cet aprem on va aller se defouler au parc.
Liltoine tu as raison de descendre tout doucement tes cachets mais voit peut etre quand meme avec ton medecin.
Bbboop c'est vrai que c'est pas evident pour ta maman d'etre chambouler comme cela mais malheureusement il n'y a pas de choix.tout les souvenirs remonte a la surface et ca risque d'etre dur pour elle mais elle va s'y faire.
Pour moi ce week end rien de prevu... toute seule chez moi.on verra en fonction du temps.
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Ange88
16188 messages
Proteinaute expert
Posté le 23/05/2014 à 20:31
oui oui liltoine écoute les voix de la sagesse (c'est mieux comme cela !!)
ici il n'a pas plu, grand soleil et encore demain parait-il !!!
moi le cadeau pour ma maman c'est le parfum SI d'ARMANI
vivmama
8340 messages
Proteinaute expert
Posté le 23/05/2014 à 20:33
bonne soiree les filles .
Ange88
16188 messages
Proteinaute expert
Posté le 23/05/2014 à 20:35
Bonne soirée à vous toutes
@ demain
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