Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin, et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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Bonjour bonjour les blablateuses....et bonne nuit pour moi !
Mes invites viennent de partir bien repue ....et bien bu !!!! Mr les a soigné, entre la dégustation de whisky a l'apéro et la dégustation d'armagnac de toutes les années au digestif et le vin + champagne.....pas très dudu tout ça, j'ai mal au bide et je vais le payer cher demain !
Voilà une bonne soirée et une bonne nuit bien méritée
Bon réveil a vous
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mamibelle91
1457 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 24/11/2013 à 06:58
Bonjour bonjour les blablateuses,
Merci à toutes pour vos encouragements, première journée terminée ouf pas de bêtises sur les 2 départs, pour moi un tir bof, bof, mais je sais ce qui ne va pas chez moi il faudrait que j'arrête de me prendre la tête, trop irrégulière dans mes tirs je suis capable du meilleur comme du pire enfin après 7 pailles sur mes deux séries le score ne pouvait pas être terrible.
Dernière journée aujourd'hui mais moins de pression car je ne tire pas.
Bonne journée à toutes et demain enfin je vais pouvoir reblablater un peu plus souvent avec vous.
mamibelle91
1457 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 24/11/2013 à 06:58
Bonjour bonjour les blablateuses,
Merci à toutes pour vos encouragements, première journée terminée ouf pas de bêtises sur les 2 départs, pour moi un tir bof, bof, mais je sais ce qui ne va pas chez moi il faudrait que j'arrête de me prendre la tête, trop irrégulière dans mes tirs je suis capable du meilleur comme du pire enfin après 7 pailles sur mes deux séries le score ne pouvait pas être terrible.
Dernière journée aujourd'hui mais moins de pression car je ne tire pas.
Bonne journée à toutes et demain enfin je vais pouvoir reblablater un peu plus souvent avec vous.
vero74200
3704 messages
Proteinaute expert
Posté le 24/11/2013 à 07:34
Salut
Et oui déjà debout, j'arrive plus à faire de grasse matinée et demain je commence a 6h30 donc reveil programmé pour 5h30!
Il y a toujours cette bise glacial qui souffle mais sa repousse les nuages et donc la neige.
Sinon rien de prévu
Bonne journée
meryem80
9255 messages
Proteinaute expert
Posté le 24/11/2013 à 08:36
Bonjour bonjour
Mamibelle connaître le problème c'est 50% du travail fait!
BBBOOP Ben beavo Ginette te gratifie hier matin et hop orgie le soir!
Moi prête pour aller sortir mes chevaux on va se balader
Vero tu as pris le rythme c'est tout et maintenant faut se coucher en fonction.
Bon réveil
Ange88
16188 messages
Proteinaute expert
Posté le 24/11/2013 à 10:14
Bonjour à vous toutes
purée moi levée à 9 h 30 !!! c'est dingue depuis mon retour du Mexique je ne me couche pas avant une heure du matin et avec mes medocs me voilà à dormie lol
bon ma soirée beaujolais et bien ginette n'a pas aimé !!!!
meryem80
9255 messages
Proteinaute expert
Posté le 24/11/2013 à 11:11
C'est que tu en as besoin si tu dors
Ah c'est sur que les ginettes n'aiment pas les écarts de conduite
Ange88
16188 messages
Proteinaute expert
Posté le 24/11/2013 à 11:12
quand on est en stab cela ne devrait pas être un écart !!!
Ange88
16188 messages
Proteinaute expert
Posté le 24/11/2013 à 11:14
c est pour cela que je dis que le régime dukan, c'est un régime à vie, et plus de plaisirs car le moindre plaisir on remonte !!!
meryem80
9255 messages
Proteinaute expert
Posté le 24/11/2013 à 12:03
Mais en stab on stabilise sur une semaine donc on ne se pèse pas tous les jours et surtout on ne mange ni crème minceur ni ds œufs pour seul repss
vero74200
3704 messages
Proteinaute expert
Posté le 24/11/2013 à 12:54
J'ai mis un couscous en route pour ce soir !!!
Ange88
16188 messages
Proteinaute expert
Posté le 24/11/2013 à 13:15
bon je voulais être sage, mais j'ai mangé du pain d'épices !!!
un bon couscous tu as raison véro avec le temps que nous avons !!!
BBBOOP
6842 messages
Proteinaute expert
Posté le 24/11/2013 à 13:41
Coucou, moi levée a 10h petit dej familial et nettoyage complet de ma maison terminé.
Du couscous Ben moi, il m'en reste pour 2 jours comme d'hab on avait faut beaucoup trop et il me reste aussi lien de verrines dessert, bon il faut dire que 1 part "normal de tarte tatin avec de la chantilly + 1 mousse au chocolat + 1 verrine de pana cotta fruits rouges ça faisait beaucoup et les plus gourmand ont goûté la mousse qui les appelait mais les femmes n'ont pas pu !!
Et en plus ils avaient ramené des macarons pour le café !
Ici beau soleil, nous allons peut être aller faire une balade a pieds cette aprèm pour s'oxygéner la tête
Meryem bonne balade avec tes chevaux
Mamibelle bonne journée de concourt
Ange moi aussi ce matin c'est du ++ mais je vais me reprendre cette semaine, hier soir c'était gala !
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Ange88
16188 messages
Proteinaute expert
Posté le 24/11/2013 à 13:54
moi aussi je vais me reprendre des demain et jusqu'à vendredi soir car samedi j’emmène maman faire les marchés de noel en Alsace, on rentre dimanche donc.... resto pffff
BBBOOP
6842 messages
Proteinaute expert
Posté le 24/11/2013 à 15:50
Alors je viens de faire un goûter crêpes paf ce que ce midi personne n'a voulu que je fasse a manger, mais la faim commençait a se faire sentir ! Et bien sur j'en ai mangé une !!
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BBBOOP
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Proteinaute expert
Posté le 24/11/2013 à 15:51
Nous sommes en train de buller, bien fatiguée de notre soirée
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Ange88
16188 messages
Proteinaute expert
Posté le 24/11/2013 à 16:35
Moi je viens de préparer un chocolat chaud à Xavier et Solène et mon adorable mari se dévoue pour finir le pain d'épice pour que je n'ai pas de tentation !!! quel homme je vous le dis moi !!! mdrrrr
mapy34
2068 messages
Proteinaute expert
Posté le 24/11/2013 à 18:35
Coucou
Bon petit dimanche tranquille
Gros bisous à toutes
Ange88
16188 messages
Proteinaute expert
Posté le 24/11/2013 à 19:29
Bisous Mapy
dis vivmama comment va ton fils ??
virge26
212 messages
Proteinaute débutant
Posté le 24/11/2013 à 20:28
bonsoir a toutes,
Je suis rentrée tout à l'heure du pas de calais.
Sejour pleins d'émotions et fatiguant. Mais voila je c que ma grand mere est heureuse ou elle est, elle a rejoins son mari et ses 3 fils.
Sa faisait 3ans et demi que j'étais pas remonter, sa fais du bien de revoir toute la famille malgres les circontances.
Pas eu le temps de vous lire, désolée.
J'esperes que vous allez toutes bien.
Bonne soirée
meryem80
9255 messages
Proteinaute expert
Posté le 24/11/2013 à 20:38
Ah vierge tu as entendu mon appel d'hier je demandais de tes news. Gros bizoux de soutien.
meryem80
9255 messages
Proteinaute expert
Posté le 24/11/2013 à 20:39
Bonne soirée à toutes
Mamibelle comment ça s'est passe aujourd'hui? Tu vas pouvoir te reposer.
Ange88
16188 messages
Proteinaute expert
Posté le 24/11/2013 à 20:56
toutes mes condoléances virge
Bonne soirée à vous toutes
@ demain
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