Mon Régime Dukan
avec Protéinaute
Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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Accueil Forum » Le coin des potins
Ange88 16188 messages
Proteinaute expert |
Posté le 27/09/2013 à 07:35 coucou à toutes
bon repos Max !!! et remets toi vite sur pieds !!!
à midi je mange avec mon meilleur ami au resto |
Ange88 16188 messages
Proteinaute expert |
Posté le 27/09/2013 à 07:38 au fait j ai fais cela pour mon petit dej, mais j ai double les proportions car que deux crêpes lol
http://www.proteinaute.com/recette_crepe_dukan-3.html
BBBOOP t'es z'ou ? c est pas bon re rester toute seule !!! |
Cordy60 6688 messages
Proteinaute expert |
Posté le 27/09/2013 à 07:50 bonjour les filles, bon retour max, départ en week end prolongé, je vous retrouve en milieu de semaine prochaine, soyez sages |
vivmama 8340 messages
Proteinaute expert |
Posté le 27/09/2013 à 07:56 bonjour ange et cordy .oulala cordy avec l amoureux le weekend . bonne journee a toutes max repos. bbboop allez viens .bisous les filles |
Utilisateur21048 |
Posté le 27/09/2013 à 08:18 Coucou les filles, pas la grande forme pour moi ce matin,j'ai décidé d'aller voir le doc avant d'aller bosser, hier ma tension n était à 9.7, j'ai toujours mes migraines dés que je pose un pied par terre, je ne supporte plus rien, et en plus depuis hier j'ai mal quand je respire, comme une barre dans la poitrine et j'ai une respiration sifflante, impossible de monter la cote en vélo pour rentrer à la maison alors que d'habitude je la monte sans problème, du coup petit frayeur qui me fait me bouger pour allez chez le doc. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
meryem80 9255 messages
Proteinaute expert |
Posté le 27/09/2013 à 08:34 Lea a mon avis le stress est derrière tout ça mais tu as raison d'aller consulter. Coucou à toutes Cordy bon week end Vivmama coucou Ange cest la dernière ou c'est lundi?? Moi je vais monter à cheval avant le boulot parce que demain grosse journée j'enchaîne ma journée avec une soirée organisée pour nos adhérents et ... Je vais pas me coucher tôt je pense. Bizoux à toutes |
vivmama 8340 messages
Proteinaute expert |
Posté le 27/09/2013 à 10:07 Leà tu as raison . mzryem bon cheval. |
mapy34 2068 messages
Proteinaute expert |
Posté le 27/09/2013 à 10:56 coucou toujours aussi migraineuse en plus je me suis engrenée avec ma chef donc tension au maximum je sais pas si je vais nager car dans ce cas là le bonnet se met à me serrer... bon enfin rien de gravissime gros bisous à vous mes duducops fin de semaine Ange, alors ton bilan ? elle a tout compris la nouvelle ? toujours à fond dans les cap vivmama ? tout comme meryem au cheval ? du repos pour plein d'entre nous ! |
vivmama 8340 messages
Proteinaute expert |
Posté le 27/09/2013 à 13:31 Et bien les filles vous êtes partie . |
CELINE3 4206 messages
Proteinaute expert |
Posté le 27/09/2013 à 13:49 Bonjour les files...
Ange j'espere que ta bien profiter de ton resto... Lea c'est bien que tu ailes voir le doc. Bon week end cordy! Bbboop t'es ou?et vendetta? Et les autres aussi...gros bidous a vous Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
vivmama 8340 messages
Proteinaute expert |
Posté le 27/09/2013 à 14:22 Bisous Céline ton papa va mieu |
CELINE3 4206 messages
Proteinaute expert |
Posté le 27/09/2013 à 14:27 Il fini ses antibiotiques a la fin du mois et apres il doit refaire des analyses pour voir si tout va bien.mais quand je lui telephone ca va bien...il se promene va aux mures donc tout va bien.je le vois le week end prochain, je rentre pour voir ma soeur qui fini sa saison dimanche et qui devrait rentrer dans la semaine. Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
mapy34 2068 messages
Proteinaute expert |
Posté le 27/09/2013 à 17:39 Que c'est calme ! |
Utilisateur21048 |
Posté le 27/09/2013 à 18:26 Revenu du doc, j'ai un arrêt jusqu’à vendredi pour insuffisance respiratoire, un traitement avec inhalateur ..... J'ai du faire une radio des poumon, demain matin prise de sang et dans la semaine test d'effort et de souffle..... Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
vivmama 8340 messages
Proteinaute expert |
Posté le 27/09/2013 à 18:38 bien lea tu vas pouvoir te reposer . bbboop tu n est pas passer . je suis allez faire un petit décrassage de 5 km ..je vais dans le spa . |
Ange88 16188 messages
Proteinaute expert |
Posté le 27/09/2013 à 18:57 me voilà de retour pas pu passer !! me reste juste lundi pour la former midi resto avec mon meilleur ami, donc vin rouge en apéro, suivi de poisson et ratatouille baignant dans l'huile lol, ensuite tarte aux fruits rouges et vin blanc je vais encore pleurer !!!! demain prise de sang à jeun donc pas de croissant ensuite !!!
BBBOOP alors ne reste pas dans ton trou !!! viens me soutenir toi aussi j ai encore verser ma petit larme en disant au revoir a certain que je ne verai pas lundi |
virge26 212 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 27/09/2013 à 20:58 Bonsoir tout le monde, Je n'ais pas posé pied a terre depuis hier. Du coup la , je me pose 5mn pour venir aux nouvelles. Moi je comprend rien cette semaine, pas perdu voir reprise de 400 grs ce matin, alors que suis a la lettre la methode et aucun ecart, donc ce matin un peu le moral dans les chaussettes. Bref on verra lundi pour la pesée de la semaine. Encore la journée de demain qui risque d'etre épuisante car on est en promo et la foire de romans commence et apres repos dimanche, je languis. Je vois qu'il y a pas mal de malade, soignez vous bien et prenez le temps de vous reposer. Bonne soirée, a plus tard |
vivmama 8340 messages
Proteinaute expert |
Posté le 27/09/2013 à 21:17 ne t inquiète pas virge ton corps fait de la résistance mais ne lâche pas continu tranquillement . bonne soirée les filles . |
vivmama 8340 messages
Proteinaute expert |
Posté le 27/09/2013 à 21:19 ange et bien oui c est normale que tu ai de la peine .mais une nouvelle vie s ouvre devant toi dans une région FORMIDABLE TRÈS BELLE .et oui je suis un peut chauvine .hihihi .gros bisous les filles . vero bbboop vendetta et alors ....un pti coucou . |
mapy34 2068 messages
Proteinaute expert |
Posté le 27/09/2013 à 21:52 Bonne nuit à toutes À demain |
meryem80 9255 messages
Proteinaute expert |
Posté le 27/09/2013 à 22:02 Bonne nuit les filles Lea dis donc prends soin de toi Ange mes pensées pour ce changement qui s'offre à toi. Je reviens de 2 h de RPM me suis bien défoulée j'en avais besoin par contre entre le cheval de ce matin et le vélo ce soir ouille suis ko mais fatigue saine! Mamibelle ça va? Vero? BBBOOP ? |
Max2lyon 227 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 27/09/2013 à 22:56 Hello les filles, Excusez moi si je participe pas trop encore, mais je reste très fatiguée et me repose beaucoup. Ma famille vielle sur moi, et s autonomise, avec quelques faux pas qui me font sourire. J ai eu l erreur de gérer seule l organisation de la maison, des filles, leurs écoles, leurs soins, le poney... Bref, à trop en faire je me suis usée la santé et les ai rendu vulnérables. Jérôme ne sais pas à qui tel, horaires taxis, ou autres rendez vous. Même les courses et organisation des repas je gérais tout...Le linge aussi... Bref, ici c est un joyeux bordel mais je reste cool et me repose... Léa dort à son école ce soir pour le week end fédérateur (C est Jérôme qui a fait le sac.... Quelle histoire...). Jérôme la récupère demain à midi puis elles iront au poney avec Oxana. Faites de doux rêves... Bisous Max |
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