Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin, et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation
Ici tout va bien, à part la balance qui ne descend toujours pas et ça commence à me gonfler sérieux, mais bon entre les médicaments pour la dépression et ceux pour l'angine (antibios), on ne peut pas faire de miracles !
Mais j'ai faim, mon corps réclame du sucre...Je vais me faire mes crèmes aux oeufs habituelles même si j'ai l'impression que les produits laitiers n'aident pas la perte, je ne peux pas m'en passer complètement.
Ange j'ai vu la recette de ton gâteau d'avant-hier, hé bé, faut de l'imagination mdr !!!
Ange88
16188 messages
Proteinaute expert
Posté le 27/03/2014 à 08:22
bonjour à vous toutes
et bien mon gâteau, il n'en reste plus grand chose lol il a aimé !!!!
ben alors liltoine tu n'arrives pas à t'en sortir de cette angine ? tu es sous antibio jusqu'à quand ?
tu as vu la recette de crêpes à la farine de lentilles ? waouhh c'est drôlement bon dommage que ce soit féculents lol
Ange88
16188 messages
Proteinaute expert
Posté le 27/03/2014 à 08:29
Bon je file sous la douche, j'ai une machine qui tourne
pas de sport pour moi, j'irai juste faire une grande promenade avec Flapie vers 15 heures si le temps se maintien
vivmama
8340 messages
Proteinaute expert
Posté le 27/03/2014 à 08:55
Cc les filles .litoine soigne toi .
Bisous je suis au boulot.
Bonne journée.
Utilisateur126564
Posté le 27/03/2014 à 08:59
Coucou les filles!!
Très mal dormi, j'ai eu du mal à respirer depuis hier fin d’après midi, une partie de la nuit et puis ce matin , rebelote pour le réveil avec gorge irritée et maux de tête,sa faisait quelques jours que sa me le faisait plus et il y a fallut que l'humidité et le froid revienne avec la neige pour que sa recommence.La maison qu'on loue est très humide, dure à chauffer, je pense que sa y est aussi pour quelque chose dans mes soucis respiratoire.
Du coup retour chez le doc ce matin.
Hier et avant hier deux sms et un message vocal de l'ancienne adjointe soit disant voulant prendre de me nouvelles, elle ne me lâchera pas....j'ai pas répondu.
Bonne journée les filles ,bisous à toutes.
Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Ange88
16188 messages
Proteinaute expert
Posté le 27/03/2014 à 09:29
je vais étendre mon linge vais essayer de le mettre dehors
Utilisateur129474
Posté le 27/03/2014 à 09:32
Bonjour les filles je me joins à votre blabla du jour
Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
CELINE3
4206 messages
Proteinaute expert
Posté le 27/03/2014 à 09:43
Bonjour les filles...
Liltoine soignes toi bien.tu verras le poids quand ton angine sera passe.
Bienvenue leanah n'hesite pas a papoter avec nous.
Mamibelle comment vas tu?
Bonne journee...
Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Ange88
16188 messages
Proteinaute expert
Posté le 27/03/2014 à 10:22
coucou CELINE
bienvenue Leanah
oui mamibelle je te "vois" sur FB mais ici ???
BBBOOP sort enfin de ton lit lol tu es peut être parti courir ???
vivmama
8340 messages
Proteinaute expert
Posté le 27/03/2014 à 11:26
Lea alors il en dit quoi le docteur .
Bbboop tu dors.
Ange88
16188 messages
Proteinaute expert
Posté le 27/03/2014 à 12:47
Quoi de bon pour vous à midi ???
moi j'avais acheté des steak haché de veau, j'avais pas vu que c'était du 15 % pffff
donc à midi steak haché de veau et épinards hachés plus une pomme
vivmama
8340 messages
Proteinaute expert
Posté le 27/03/2014 à 12:47
Pour moi c est dinde et haricots vert et panna cota .
CELINE3
4206 messages
Proteinaute expert
Posté le 27/03/2014 à 13:04
Pour nous c'etait aubergine courgette a la tomate avec du poulet et pates.yaourt et compote.
Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Utilisateur129474
Posté le 27/03/2014 à 14:07
Pour moi c'etait petit sandwich pain complet au poulet et un fromage blanc 0% vanille
Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
CELINE3
4206 messages
Proteinaute expert
Posté le 27/03/2014 à 14:11
Le soleil est la...donc on va en profiter avec les petits.
Bbboop t'es ou?
Minouche et cordy?
Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
nath664
47 messages
Proteinaute débutant
Posté le 27/03/2014 à 15:10
Coucou les filles, je suis l'escalier ça paraît moins difficile mais je ne sais pas si c'est aussi efficace que le Dudu!!! Mais je continue
Bienvenue à toi Lehana. Joli prénom
Ce soir roulade de chicon au jambon et j'ai envie d'une compote rhubarbe
Ange88
16188 messages
Proteinaute expert
Posté le 27/03/2014 à 16:18
moi comme pas de sport aujourd'hui je viens d'aller faire ma promenade avec Flapie 45 minutes de marche
au four une brioche
Ange88
16188 messages
Proteinaute expert
Posté le 27/03/2014 à 16:19
pas de BBBOOP !!!!
ni de cordy
vero74200
3704 messages
Proteinaute expert
Posté le 27/03/2014 à 17:52
Salut les filles
Dur dur la journée de reprise. Je suis ko.
Fais froid le matin et a l'ombre !!
Léa prend bien soin de toi.
Bises a toutes
Ange88
16188 messages
Proteinaute expert
Posté le 27/03/2014 à 18:54
oui c'est vrai que le matin il caille ! là on a remis le chauffage à l'instant
Ange88
16188 messages
Proteinaute expert
Posté le 27/03/2014 à 20:15
bonne soirée à vous toutes
@ demain
Devenez proteinaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter. Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Proteinaute pour participer au forum.
Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.
Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.
Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.
Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.