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je ne bosse pas ce jour mais je ne sais pas ce que veux dire grasse mat... je ne dors pas plus de 5 h par nuit et encore avec es médocs donc je suis déjà debout !!!
Ginette m annonce -400 reste encore 2OO à dégommer
vais prendre mon petit dej
vero74200
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Proteinaute expert
Posté le 28/05/2012 à 08:06
Bonjour Ange
Moi reveil à 7 h avec la miss et mr toujours au lit le veinard.
-300 ce matin il m'en reste encore autant pour être au plus bas.
Ça fais 2 jours que je bois tu thé vert au jasmin c'est peut être ça qui aide, je vais continuer aujourd'hui pour voir.
Il fait beau et 16 degrés, pas un nuage mais hier en fin de journée on a eu droit à un orage et des trombes d'eau.
Ange88
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Proteinaute expert
Posté le 28/05/2012 à 08:37
ici aussi il fait beau
Vero moi je bois du thé vert depuis 4 ans un gros bol le matin et un dans la matinée il parait que le thé vert est bon....
Utilisateur85021
Posté le 28/05/2012 à 09:07
Kikoo! Bravo pour vos pertes!
Moi, hier, partie tôt pour la Normandie dans ma famille...eux qui aiment pas cuisiner léger ou légumes, je m'attendais au pire...et ben OUFFF au barbec il y avait des merguez extra grillée et du boeuf... YES YES YES!!! Allez, ni vu ni connu, entre me lever pour les enfants et manger en vitesse, personne n'a rien remarqué et j'ai pas manger d'accompagnement (juste qq feuilles de salade)...après midi êstive la-bas à suivre des groupes qui défilaient dans les rues et ensuite concerts (dont Sherif aluna, collectif métissé...) du coup, 4H30 de marche, piétinement sur place pour montrer les chanteurs à ma fille et occuper les enfantsen attendant le début du concert....
Et ce matin: WAOUH!!!!! -600g sur ginette (sur 2 jours car pas eu le temps de me peser hier matin)!!
Bisous et bonne journée à toutes!!!
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Utilisateur10820
Posté le 28/05/2012 à 09:12
Hello,
Ici aussi grand soleil et chaleur dès le matin, par contre j'ai passé la nuit debout car Antoine a été bien malade, gros coup de chaleur je pense : fièvre, vomissements, mal de tête, malgré le doliprane il a passé la nuit à vomir le pauvre. Il a pu s'endormir vers 4h30 ce matin et là il dort encore, j'espère que ça va aller. Pourtant hier il a joué dehors, certes, mais à l'ombre ???Il n'a peut-être pas bu suffisamment...
Du coup avec cette nuit à me lever, changer des draps, porter du petit garçon, j'ai perdu 1,1 kg mdr !!!
Bon ça va se ratrapper faut pas rêver, mais c'est toujours ça de pris !
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Utilisateur10820
Posté le 28/05/2012 à 09:14
Wouah bravo pour vos pertes, le beau temps ça met les Ginettes de bonne humeur on dirait !!!
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Utilisateur10820
Posté le 28/05/2012 à 10:52
Bon Antoine a l'air d'aller, il n'a pas mangé ce matin mais il a bu du jus de fruits qu'il a bien gardé donc ça me rassure.
Je vais bien veiller à l'hydrater aujourd'hui, quelle nulle je suis de l'avoir mis dans cet état ! Je m'en veux !
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Utilisateur83716
Posté le 28/05/2012 à 10:56
Coucou mes blablateuses,
Ici aussi super beau; on va passer la journée au bord de l'eau avec des potes (enfin, dès que l'homme sera levé!!!)
Après mes 5h de VTT j'ai l'impression qu'un rouleau compresseur a passé la nuit sur mon corps et j'ai perdu que 600g!
Liltoine j'espère que tu vas pouvoir te reposer un peu aujourd'hui après ta nuit blanche
Pour le thé j'ai déjà entendu que c'est un bon truc
Ange tu as remis la photo que j'aime bien ,chouette; t'es belle là dessus, l'autre donne l'impression que t'es très fatiguée.
Titi bien vu l'éclipsage pré dessert, tu as une volonté d'enfer (moi rien que penser dessert j'en ai l'eau à la bouche et je craque d'office!!!)
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Utilisateur10820
Posté le 28/05/2012 à 11:01
Ha bah oui Crok tu m'étonnes tu dois avoir mal partout !!! 600 grammes c'est pas mal, tu verra encore du résultat demain quand les muscles seront bien reposés je pense.
Profites bien au bord de l'eau !
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Ange88
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Proteinaute expert
Posté le 28/05/2012 à 11:15
euhh j ai pas changé ma photo crock !! c est pas celle ou je suis en train de lever mon verre que vous voyez ??
liltoin waouhhh 1 kilo de moins !!!!!
pauvre petit chéri mais c est pas de ta faute liltoine !!! faut juste qu aujourd'hui il reste bien à l ombre eet boive bc !!!
Ange88
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Proteinaute expert
Posté le 28/05/2012 à 11:16
crock bravo qund meme pour ta perte !!!
midi salade composée pour moi
petit paté lorrain en plus pour xav et solene
vero74200
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Proteinaute expert
Posté le 28/05/2012 à 11:49
Crok c'est clair que tu dois te sentir courbaturé après ça.
Liltoine les pti bout de remette très vite.
Pour midi courgette poêler et omelette. Et pour les autres oeufs au plat avec boulgour.
Utilisateur10820
Posté le 28/05/2012 à 12:02
Pour nous ce midi c'est légumes farcis (courgettes, poivrons et tomates).
Ce soir probablement un barbuc' avec ma soeur et mon beau frère.
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Utilisateur10820
Posté le 28/05/2012 à 12:58
Bon, je vais faire les courses pendant que la petite famille fait la sieste - à plus !
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Ange88
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Proteinaute expert
Posté le 28/05/2012 à 13:49
et bien nous nous allons faire une promenade il y a un lac pas très loin et nous allons marcher un peu !!! j ai été sage mlgrès que normalement je devrai être en Zr et que j ai une GROSSE envie de chocolat.
Bonne journée à plus tard
Utilisateur10820
Posté le 28/05/2012 à 16:58
Ayé, rentrée de courses ! J'ai acheté tout ce qu'il faut pour le barbecue ce soir, et également une piscine gonflable pour les enfants. Bien évidemment à peine dans la voiture, floc floc des gouttes de pluie !!! Mdr ! Bon espérons qu'après l'orage, on aura de nouveau du soleil pour profiter !
Pour moi ce soir j'ai pris des crevettes, avec ça je mangerai des tomates avec la vinaigrette dudu que je n'ai pas encore goûtée.
Pour les autres, billes de melon et de pastèque pour l'apéro, en entrée avocat / miettes de surimi / sauce cocktail, puis grillades avec salade de tomates et pommes de terre rate du touquet vapeur, mayo maison. Dessert de circonstance : glaces !!!
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Utilisateur10820
Posté le 28/05/2012 à 16:58
Ange, les chocolats sauteurs : le retour ???
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Ange88
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Proteinaute expert
Posté le 28/05/2012 à 18:05
me revoilà
alors une heure de marche une demi heure de pédalo et ohhhhhhh miracle le casino d'Epinal etait ouvert donc glace dudu FB dudu Fromage dudu lol
ce soir pas tres faim mais j au du poisson qui doit etre mangé ce soir dernier delai donc poisson blanc au four et j ai pas encore mangé mes sons donc une galette de sons à moins que vous me trouviez une autre id&e pas trop lourde lol
non liltoine pas de choco pour moi jusqu ici j ai ete sage !!!
en tout cas ton BBQ donne envie et j adore le melon !! tu vas pas en manger ???
Utilisateur10820
Posté le 28/05/2012 à 18:10
Non pour moi c'est repas PL, à moins que je ne m'autorise le fruit ?Après tout c'est la conso non ???Oui t'as raison, je vais goûter aux fruits.
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Ange88
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Proteinaute expert
Posté le 28/05/2012 à 19:09
le melon c est peu de sucrre pour bc d'eau !! mais je ne voudrai pas te tenter !!!
vero74200
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Proteinaute expert
Posté le 28/05/2012 à 19:28
Journée tranquille, promenade au bord du lac.
Pour ce soir salade de betterave et steak hachés, dessert porridge au chocolat avec mes sons.
Pas de bêtise je suis une brave petite.
Ange88
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Proteinaute expert
Posté le 28/05/2012 à 19:36
j ai jamis fais le porridge au chocolat !! faudrais que j essaye... c est avec du cacao ou un bio flan au chocolat ??
vero74200
3704 messages
Proteinaute expert
Posté le 28/05/2012 à 19:45
Pour cette fais du cacao car plus de bioflan choco. Mais c'est bon avec les deux.
Ange88
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Proteinaute expert
Posté le 28/05/2012 à 20:26
ok merci faudrai que j essaye !!
bon BBQ liltoine
moi donc c'était poisson blanc cuit au four avec des herbes ma galette de sons et une" glace dudu a la vanille... j avasi déjà gouté a la mangue et bien c est aussi bon !!! voila
bonne soirée les blablateuses et à demain
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