Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin, et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation
ici gros brouillard et il fait froid, la cheminée est déjà allumée
ouufffffffffffff dernier jour de la semaine.... j'aime bien le vendredi car cela veut dire we, mais le vendredi dit aussi GROSSE journée de taf !!!
vivmama
8340 messages
Proteinaute expert
Posté le 28/11/2014 à 07:45
Bonjour ange .moi aussi ca va etres une grosse journée. ...
Pour l instant la cheminée est allumé que le soir mais ils annoncent du froid pour la semaine prochaine .
Si c est un froid sec j aime bien
Allez bonne journée a toute .
Cordy60
6688 messages
Proteinaute expert
Posté le 28/11/2014 à 09:41
Bonjour les filles.
De la lumière encore ici aujourd'hui.
Contente d'être vendredi, la semaine fut rude.
Cordy60
6688 messages
Proteinaute expert
Posté le 28/11/2014 à 09:44
Tiens ange toi qui aime les desserts
Deux sachets de perles de konjac donc 600 grammes.
500 ml de lait écrémé
2 œufs
1 cs d'édulcorant
1 cs d'arôme
1 sachet de poudre de konjac / konjac cuisine
Faire cuire les perles à l'eau et les égoutter
Les mettre dans une casserole avec le lait et faire chauffer avec l'édulcorant et l'arôme
Ajouter en remuant tout le temps un sachet de konjac poudre, bien remuer pour que ça se dilue partout
Quand ça arrive à ébullition, verser délicatement sur les œufs en remuant bien
Et laisser reposer.
Un bonheur, tiède ou froid
saki77157
1025 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 28/11/2014 à 09:55
Bonjour à toutes ici pas mal de vent mais enfin gros soleil,ca fait du bien au moral malgré la fatigue de la semaine. Dernier jour enfin..! Mais quand je vois la pile de repassage pour ce week-end c'est pas plus encourageant!! :( Enfin c'est ca la vie de maman boulot, devoirs, taches ménagères, cuisine et..dudu
Bonne journée à toutes**
Ange88
16188 messages
Proteinaute expert
Posté le 28/11/2014 à 09:59
merci Cordy mais je n'ai plus de poudre de konjac tu en trouves où ???
je lirai la réponse ce soir faut que je file au taf jusqu'à 18 h !!!!
meryem80
9255 messages
Proteinaute expert
Posté le 28/11/2014 à 10:06
Coucou les filles
Pour ma part grosse journée aussi aujourd'hui c'est 12/21h et demain 9/17. Heureusement que j'adore mon taf
Ici soleil c'est agréable et vivmama moi aussi j'adore les temps secs même s'il fait froid le soleil est agréable
Bon courage à vous pour le travail
Bisous
Cordy60
6688 messages
Proteinaute expert
Posté le 28/11/2014 à 10:29
Ange, au supermarché au rayon bio avec l agar agar et les konjac en pâtes
Sinon tu peux avoir en ligne marque karalea
CELINE3
4206 messages
Proteinaute expert
Posté le 28/11/2014 à 10:31
bonjour les fillles
ici aussi le soleil est la et c'est vrai que ça fait du bien au moral...
bonne journée a vous qui travaillez...
Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
CELINE3
4206 messages
Proteinaute expert
Posté le 28/11/2014 à 16:18
et bien vous etes ou les filles?
bon et bien moi je reviens de 2h de marche ca fait du bien avec le soleil qui etait la
Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
saki77157
1025 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 28/11/2014 à 18:02
Coucou à toi, longue journée ,et c'est pas fini car 11 personnes à table ce soir..! Quand t'es fatiguée,que t'as pas envie et que ton chéri t'annonce ca à 17h30 tu dis juste "ha bon:(( " résultat je l'ai envoyé chercher le nécessaire pour faire soirée raclette (sans moi bien sûr mais ils ont l'abitude) j'ai juste mis des PDT à bouillir et problème réglé ; )) hihi
Ange88
16188 messages
Proteinaute expert
Posté le 28/11/2014 à 18:55
coucou
je suis rentre du taf et j'ai pris une bonne douche je suis enfin en we et j'ai le dos en compote
Ange88
16188 messages
Proteinaute expert
Posté le 28/11/2014 à 20:26
Bonne soirée à vous toutes
@ demain
saki77157
1025 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 28/11/2014 à 20:41
Bonne soirée tout le monde et surtout bonne nuit (et bon film ) A+
Devenez proteinaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter. Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Proteinaute pour participer au forum.
Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.
Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.
Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.
Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.