blabla du 2 fevrier

CELINE3 4206 messages Proteinaute expert	Posté le 02/02/2017 à 13:35 Bonjour les filles Alor personne pour ouvrir le blabla aujourd'hui? Comment ca va? Kikinet doit profiter de la plage... meryem débordé par le boulot et les cours... vero ca fait longtemps que tu n'es pas venu... Ici il fait drôlement doux du coup ce matin on a fait une petite promenade avec les petites.elles ont bien marché. Maintenant au dodo. Bonne aprem Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

vivmama 8340 messages Proteinaute expert	Posté le 02/02/2017 à 13:53 bonjour celine . il fait bon mais il pleut . j ai fait 1h de vélos elliptique ce matin . je vais chez esthéticienne a 17h .
Emi62 1416 messages Proteinaute dynamique	Posté le 02/02/2017 à 14:08 Coucou les filles J'ai appeller le boulot je suis en week end c'est calme au boulot ils ont finis à 10h et quelque aujourd'hui donc je dois tel samedi pour lundi Sinon bin comme d'ab ménage école etc etc ici il pleut enfin là ça c'est calmer je devais aller chez mà mere et mon beau père mais comme je bosse pas demain du coup je v demain j'aurais plusouhaité de temps car ma fille finis à 17h15 alors qu'aujourd'hui 15h45 Cool vivmama pour l esthéticienne c'est important de prendre soin de soi moi j'essaye entre les poissons lol Oui kikinet doit être bien au bord de la mer quelle chance Bon bonne après midi tout le monde
Julia6618 380 messages Proteinaute débutant	Posté le 02/02/2017 à 14:17 Bonjour Céline, Coucou tout le monde, Ici aussi il fait très beau, on est sorti 2h dont 1h30 de marche rapide avec ma belle soeur qui est jeune maman aussi. Ma séance de piscine d'hier a payé je pense, -700g ce matin. J etais super contente mais il faut que j arrete de me peser tous les jours ! Ce soir velo elliptique. Bon aprem a toutes
Fourmiz2000 1297 messages Proteinaute dynamique	Posté le 02/02/2017 à 14:24 Cc nous aussi il fait bon ce matin balade de 1h avec la poussette et les 4 enfants ensuite repas et la sieste ...Il me tarde de descendre dans la barre des 60 ...Mais bon je suis pressée tout le temps 😀...ce soir comme tous les soirs ménage pour demain et 30 min de marche avec les chiens .
Julia6618 380 messages Proteinaute débutant	Posté le 02/02/2017 à 14:37 Super programme Fourmiz. Bon.apres midi,
Fourmiz2000 1297 messages Proteinaute dynamique	Posté le 02/02/2017 à 14:49 Merci Julia
Emi62 1416 messages Proteinaute dynamique	Posté le 02/02/2017 à 17:44 -700g c'est super moi je ne bouge plus bcp en ce moment Passet une bonne soirée à fond dans le sport moi je fais mon vélo la A plus tard

vivmama 8340 messages Proteinaute expert	Posté le 02/02/2017 à 20:43 bien fourmiz .j ai pas pu marche il fait trop mauvais .a demain les filles .bonne soirée .
Julia6618 380 messages Proteinaute débutant	Posté le 02/02/2017 à 20:50 Oui Emi j etais contente. J etais en pp et j ai fait 35 min.d aller retour avec les palmes. J ai viiiite envie d y retourner mais ce serait trop facile si je perdais a chaque fois ça... Bonne soirée les filles.
Fourmiz2000 1297 messages Proteinaute dynamique	Posté le 02/02/2017 à 22:35 Voilà j'ai mangé un steack et du celeri et un yahourt ensuite pris les chiens et balade de 1h ...On m'a prêter le livre de dukan je ne sais pas maigrir oui c'est la 2 emes fois que je fais dukan et je n'avais jamais lu les livres il est très bien et il dit que si on stagne trop il faut marcher 1h ....alors c'est vrai que je stagne pas temps que ça lol mais du coup j'ai un peu plus marcher...Il dit même que si on fait 2 jours pp et le reste repas normal on perds que du bas mais c'est pour celle où ceux qui ont presque pas de poids à perdre et que le peu et localiser aux cuisses ....bref voilà et il y a des recettes j'essaierais et je vous dirais voilà maintenant dodo bonne nuit les filles

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