Mon Régime Dukan
avec Protéinaute
Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation
Accueil Forum » Le coin des potins
titiCAV 716 messages
Proteinaute actif |
Posté le 04/05/2015 à 07:04 Salut les filles la semaine repart pour 4 jour seulement . j'espère que vous allez bien nous du soleil et sa vas faire du bien très bonne journée |
vivmama 8340 messages
Proteinaute expert |
Posté le 04/05/2015 à 07:33 Bonjour titi .super oui petite semaine de boulot . Le temps est gris a voir pour le reste de la journée . Bonne journée les filles a plus . |
vero74200 3704 messages
Proteinaute expert |
Posté le 04/05/2015 à 07:34 Salut
Ici c'est le déluge il pleut encore plus qu'hier et avant hier.
Ras le bol de ce temps.
Bonne journée |
minouche75 141 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 04/05/2015 à 09:01 bonjour les filles j'espère que vous vous souvenez de moi!!!! déjà ma santé va bien le moral aussi je vous embrasse toutes bbboop litoine lea vero mamybelle cordy meyrem vivama ange et les ptites nouvelles bonne journée les filles Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
jalu 28 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 04/05/2015 à 09:23 Bonjour à toutes! aujourd'hui le temps ca va, mais alors la balance qui me montre +900g je me prends une gifle dans la tete! j'ai pas fait d'excès, j'etais en PL hier c'est surement ca mais je pensais pas prendre autant, un peu de nutella Dukan et pas vraiment de sport mais je pensais quand meme pas avoir ce choc... |
Utilisateur126564 |
Posté le 04/05/2015 à 09:30 Coucou les filles ,jalu on peux se serrer la main, moi aussi + 900g sur la balance et en plus la ZR qui pointe son nez, aucun excès ce week end, les enfants et chéris ont eu droit à leur soirée hamburger frites moi aussi mais en version dudu et pareil pour la tartiflette ou moi la mienne était avec des navets, mais je sais pourquoi j'ai des grammes en plus, j'ai fait PL tout le weekend pour éviter les craquages et j'ai utilisés quelques tolérés . Mises à part sa je suis en train de travailler sur des nouveaux moules pour pouvoir faire des bracelet et des bagues en résines, j'essaie plusieurs techniques, à voir par la suite ce que sa va donner au coulage et surtout au démoulage. Bisous à toutes. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
jalu 28 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 04/05/2015 à 10:36 OUF, tu peux pas savoir comme ça fait du bien de ne pas se sentir toute seule, ca me booste, de toute facon je suis en PP aujourdhui donc on va rattraper tout ça, et je vais faire pleins de sport meme si il fait un temps à ne pas mettre un chat dehors, aller GO! c'est sympa cette activité, tu nous mettras une photo hein! |
vivmama 8340 messages
Proteinaute expert |
Posté le 04/05/2015 à 11:51 Coucou minouche contente d avoir de tes nouvelles. Lea bien sur tu nous met des photos. |
titiCAV 716 messages
Proteinaute actif |
Posté le 04/05/2015 à 11:57 Et bien moi pas bougé la balance donc on peut se tenir la main. Bon retour minouche ses biens que les anciennes reviennent bisous a plus |
CELINE3 4206 messages
Proteinaute expert |
Posté le 04/05/2015 à 13:05 Bonjour a toutes...
Ca y est reprise du boulot pour moi mais en douceur...je n'ai qu'une famille et puis c'est une semaine de 3 jours pour moi.
Minouche contente d'avoir de tes nouvelles et si la santé va mieux c'est le principal.
Samdei on a fete l'anni de ma copine on a bien rigolé. Sinon ici aussi il pleut... l'isere a debordé a coté de chez nous. Ce soir sport et autant dire que j'en ai bien besoin.je me reprends au serieuse parce que je bouffe n'importe quoi en ce moment.
Bonne journee Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
pascaline77 32 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 04/05/2015 à 18:07 Bonjour les filles,
Reprise du boulot ce matin, c'était tranquille et reprise de mon régime aussi.
Il pleut depuis 2h pfff marre de ce temps.
Bonne soirée |
titiCAV 716 messages
Proteinaute actif |
Posté le 04/05/2015 à 18:40 moi journée terminer et il me tarder car le lundi pour moi ces pourrie nous le vent et parmi nous et il fait lourd on verra bien se soir pour moi pl poireau et un steak avec un yaourt |
Utilisateur126564 |
Posté le 04/05/2015 à 20:41 sa y est mes duducop's, mon projet a été accepter, je vous met le lien : http://www.kisskissbankbank.com/fr/projects/lea-creations2 Merci de partager un max, et d'en parler autour de vous, sur vos pages facebook, vos blog (pour celles qui en ont) Maintenant il me reste plus qu'a en parler et qu'a croiser les doigts, j'espere que sa va marcher!!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
vivmama 8340 messages
Proteinaute expert |
Posté le 04/05/2015 à 20:42 bravo lea je suis contente pour toi . bonne soirée les filles . |
Devenez proteinaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Proteinaute pour participer au forum.
Tweeter | Imprimer |
Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.
Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.
Charte d'utilisation de Proteinaute.com
Protéines Pures / PP • Protéines Légume / PL • Consolidation • Recettes pour la phase d'attaque • Petit déjeuner • Recettes avec arômes alimentaires • Recettes avec son d'avoine • Recettes avec Protifar© • Forum Dukan
Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses • Photographe Roanne
Avertissement sur la santé
Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.
Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.
Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.