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moi je me suis levée à 9 heures j'en reviens pas !! faut dire que hier soir belle soirée avec plein de bonne choses
Ange88
16188 messages
Proteinaute expert
Posté le 30/03/2014 à 09:56
bon comment va liltoine ????
moi j'ai gardé le meilleur pource jour : le repassage lol donc je vais de ce pas le faire ensuite j'irai chercher le journal à pieds
BBQ ce midi hummmm
Ange88
16188 messages
Proteinaute expert
Posté le 30/03/2014 à 12:29
Il n'y a personne ou vous avez ouvert un autre blabla que je ne vois pas ????
vivmama
8340 messages
Proteinaute expert
Posté le 30/03/2014 à 12:58
bonjour ange et oui il n y a pas grand monde .je me suis couche a 2 h et lever a 10 .pas de cap .dans l après-midi on ira faire du vélos .
hier soir soirée fromage bon je ferrais pas ça tous les mois .j ai manger du fromage pour pffffffffff 6 mois .
allez ont ce met a table de la viande ca a manque hier soir .
bonne journée a toutes .
sebmuriel
262 messages
Proteinaute débutant
Posté le 30/03/2014 à 14:01
Bonjour a toutes
j 'espère que vous allez toutes bien depuis tout ce temps!
Je rencontre beaucoup de mal a me remettre au dudu , j'ai des soucis de couple et du coup des problèmes qui s'accumulent.
du coup craquage en tout genre et du grand n'importe quoi ! mais j'espère retrouvée ma motivation au plus vite pour me sentir mieux dans ma tête et mon corps .
Mes collègues de travail m'ont proposer de faire la fête mardi soir pour mon anniversaire et j'ai refusée, j'ai vraiment envie de perdre mes 5 a 6 kgs en trop .
Je continue a vous lire tous les jours mais me sentant tellement mal dans ma peau que je rester dans l'ombre
Aujourd'hui je suis décider a reprendre le régime et je vais m'y tenir et je vais avoir besoin de votre soutien les filles
Je vous souhaite une bonne apres midi et à bientot
vivmama
8340 messages
Proteinaute expert
Posté le 30/03/2014 à 14:34
coucou sebmuriel et bien rester dans sont coin ne sert a rien .tu as vu le nouveau régime dudu c est l escalier nutritionnel va voir .moi je le fait pour perdre les derniers kg qui me reste a perdre .
vero74200
3704 messages
Proteinaute expert
Posté le 30/03/2014 à 17:18
Salut les filles
Moi et ma fille ont étaient réveiller a 8h10 avec le changement d'heure déjà fait donc 7h10 pfff
Ont a fait une petite course ensuite ont est aller voter.
Après le repas de midi ont est aller au garage. J'ai aspirer et nettoyer tout l'intérieur des 2 voitures pendant que mr bricolait et melle a fait du vélo.
Voilà un dimanche presque fini et bien rempli.
Muriel faut pas rester dans l'ombre, moi je me suis peser et c'est pas beau du tout 104 kg. Bon au moins je ne grossi plus mais je suis horrible et flasque. Vivement que les finances et le psychique aille mieux que je puisse m'occuper de moi.
Bises à plus
Ange88
16188 messages
Proteinaute expert
Posté le 30/03/2014 à 17:45
coucou
sebmuriel ne restes pas toute seule et comme le dis vivmama va voir l'escalier...
Alors nous BBQ apéro et tout et tout lol ensuite une marche de deux heures (8 kms)
meryem80
9255 messages
Proteinaute expert
Posté le 30/03/2014 à 19:19
Bonjour à toutes
Désolé mais journée chargée.
Moi j'étais à cheval pour 8.30 nouvelle heure car ma cops avait un concours apres. Je me suis réveillée à 6h nouvelle heure sans raison! Bien dormie!!
Sebmuriel oui pourquoi tu ne fais pas l'escalier nutritionnel? Il me semble que tu ais décidé de tu mettre vu ta réglette ^^
Vivmama soirée fromages par ce temps je veux bien te croire que tu te sens lourde!!
Ange super la marche digestive
Vero comme tu dis tu reprendras quand ça ira mieux mais je comprends que tu te sentes mal! Tu étais arrivée à 70 non? Enfin tu reprendras je te le souhaite
Bonne soiree
vivmama
8340 messages
Proteinaute expert
Posté le 30/03/2014 à 20:15
oui meryem je me sentait très lourde alors nous sommes allez chez ma fille en vélos na 20 km .....
vero tu va t y remettre pas de problème .
bonne soirée les filles
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