Mon Régime Dukan
avec Protéinaute
Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation
Accueil Forum » Le coin des potins
|
Ange88  16188 messages
 Proteinaute expert |
Posté le 19/05/2014 à 08:56 bonjour à vous toutes
et oui j'ai bien fêter mes 48 ans hier !!! pfff bobo à la tête !!!!
bon Ginette m'accorde un + 2 en une journée viteeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee faut que je les dégomme ceux-là faut pas qu'ils me pourrissent la vie !!!
donc des ce matin retour droit devant !!!!
meri les filles pour vos commentaires sur mes photos
on a un e visite de la maison ce matin vers 11 heures 
|
|
Utilisateur126564  |
Posté le 19/05/2014 à 09:04 Coucou!! + 2, t’inquiètes ange je suis sur que tu vas les dégommer. Ma série de squats est faites, 45 ce matin sa chauffe dans les cuisses.Le tri avance bien, les cartons aussi, les enfants sont excités comme des puces. Bonne journée,bisous à toutes. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
|
vivmama  8340 messages
Proteinaute expert |
Posté le 19/05/2014 à 09:07 Bonjour les filles je vais courir je reviens plus tard
Bonne journée 
|
|
Cordy60  6688 messages
Proteinaute expert |
Posté le 19/05/2014 à 10:11 bonjour les filles,
allez Ange, ce n'est rien, tu vas juste recommencer le week-end prochain 
|
|
liltoine  420 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 19/05/2014 à 10:35 Coucou,
Magnifiques tes photos d'hier Ange, quelle belle famille et quelle belle journée pour fêter ton anniversaire ! Toi et ta sœur vous ressemblez beaucoup, c'est fou !
Nous avons bien profité du soleil hier aussi, jusqu'au soir même. Mon beau-frère avait ramené une grosse bouteille de rosé d'1,5 L, bon je vous le met dans le mille il n'en reste pas une goutte !C'est du joli ! 
|
|
Ange88 16188 messages
Proteinaute expert |
Posté le 19/05/2014 à 10:46 ben un litre et demi c'est pour combien de personnes chez toi ? lol
|
|
Ange88 16188 messages
Proteinaute expert |
Posté le 19/05/2014 à 10:47 tu as pu résister à tout liltoine ???
et oui Cordy semaine prochaine c'est la fête eds mères donc on remet cela, mais nous c'est le samedi, car le dimanche ben comme à chaque élecions je tiens mon bureau de vote !!!
|
|
liltoine 420 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 19/05/2014 à 12:18 Nous étions juste trois...Et non je n'ai pas résisté, Ben m'a servi un verre de rosé à l'apéro sans me demander si j'en voulais et sans que je le voie, du coup j'étais servie en arrivant à table et quand je commence je ne sais plus m'arrêter. Je n'ai pas trop mangé : une merguez et des haricots verts vapeur sauce salade Dukan, donc là pas de soucis. Mais j'ai pris une petite tarte au citron au dessert grrr !!!Plus le rosé.
Cette semaine je vais augmenter mon activité physique pour voir si je perds du poids, sinon je ne sais pas ce que je peux faire de plus. J'avais fait quinze jours sans aucun écart, et j'ai pourtant pris du poids alors je ne sais plus quoi faire et je finis pas craquer quand je suis en société.
|
|
vivmama 8340 messages
Proteinaute expert |
Posté le 19/05/2014 à 12:52 me voila de retour .10 km ce matin . litoine ce n est pas facile comme tu dit quand ont est en fêtes . le temps change ...dommage .bon je vais manger et allez en course a plus .
|
|
Ange88 16188 messages
Proteinaute expert |
Posté le 19/05/2014 à 13:02 oui ici on a du vent !!!!!
bon je file au magasin chercher mon robot, ensuite sport
@+++++++++++++++++++
|
|
Utilisateur126564 |
Posté le 19/05/2014 à 20:38 Inscription scolaire pour deux de mes loulous pour septembre fait, bail signé demain, ensuite rendez vous demain chez l'orthopédiste pour ma main, gros craquage ce midi car chéri a voulu mangé au macdo,j'ai pas pu résister et j'ai craqué sur le nouveau chiken cajun. Aie,aie,aie je sens que ginette va me le faire payer cher. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
|
Ange88 16188 messages
Proteinaute expert |
Posté le 19/05/2014 à 20:48 Bonne soirée
|
|
vivmama 8340 messages
Proteinaute expert |
Posté le 19/05/2014 à 21:46 c est pas bien grave lea .bonne soirée les filles .
|
Devenez proteinaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Proteinaute pour participer au forum.
| Tweeter | Imprimer |
Faire une recherche sur le forum
Proteinaute.com
Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.
Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.
Charte d'utilisation de Proteinaute.com
Protéines Pures / PP • Protéines Légume / PL • Consolidation • Recettes pour la phase d'attaque • Petit déjeuner • Recettes avec arômes alimentaires • Recettes avec son d'avoine • Recettes avec Protifar© • Forum Dukan
Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses • Photographe Roanne
Avertissement sur la santé
Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.
Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.
Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.
