Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin, et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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bon je file je bosse à 7 h 30 jusqu'à 9 h 15 et ensuite je reprends à 11 h 15
Cordy60
6688 messages
Proteinaute expert
Posté le 03/12/2014 à 07:16
Bonjour les filles
vivmama
8340 messages
Proteinaute expert
Posté le 03/12/2014 à 07:21
Bonjour ange bonjour cordy.
Alors il fait froid .mais c est normal.c est l hiver.
Et vous savez que les jours vont commencer a ralonger dabs un mois .....
J ai pas encore mi le nez dehort ....
Bonne journée les filles .je fini a 15 h mais j ai les courses a faire .pas de cap avant vendredi pour le telethon je suis fatiguée .....
zaratustra
1619 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 03/12/2014 à 09:02
Bonjour les dudunettes!
C'est dans ces courts moments où je me gèle que je regrette ma couche de graisse!!!!
Ange88
16188 messages
Proteinaute expert
Posté le 03/12/2014 à 09:30
coucou à vous toutes
une bonne nouvelle Xavier est reçu pour entrer à l'école d'ambulancier en février !!!! yesssss
Coucou Zarastustra et bienvenue sur notre BlaBla quotidien
ben il fait tellement froid que nous allons être toute maigre... il paraît que le froid fait brûler les calaries
CELINE3
4206 messages
Proteinaute expert
Posté le 03/12/2014 à 09:46
bonjour les filles
ange super pour ton mari...
il fait froid oui mais bon c'est de saison...et puis si ça permet de bruler plus de calories je prends!
auhourd'hui repos pour moi...je vais commencé a voir pour des cadeaux de noel... j'aimerai trouvé un petit truc pour mon frere et ma soeur mais qui soit pas trop gros puisqu'ils partent qu'en sac a dos.
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Ange88
16188 messages
Proteinaute expert
Posté le 03/12/2014 à 10:26
CEline une boussole ? lol je rigole !!
ben sinon je ne vois pas....
Ange88
16188 messages
Proteinaute expert
Posté le 03/12/2014 à 11:06
Bon je file au taf
@ ce soir
saki77157
1025 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 03/12/2014 à 11:29
Bonjour tout le monde! Ange je te suis je suis frigorifié!!
La blague du jour :ce matin je me lève comme d'habitude et comme on ne fume pas dans la maison je sors dans le garage prendre mon habituel café /cigarette sauf qu'avec ce froid j'avais blouson,bonet,capuche,un grand plaid enroulé autour des jambes et tout ca dans le noir. .
Mon mari qui ne m'avait pas entendue me lever ouvre la porte du garage, car il avait entendu le grincement de la grosse porte lorsque j'avais ouvert, voit simplement un gros bibendum dans le noir et allume d'un coup la lumière les yeux écarquillés et moi qui pousse un cri car il m'avait prise par surprise! Bref je vous dit pas le réveil du matin! ! Bonne journée à toutes )
Cordy60
6688 messages
Proteinaute expert
Posté le 03/12/2014 à 16:02
bonjour l'ambiance saki
bon, allez, il ne fait pas si froid que ça. Juste 1 petit degré de moins qu'hier.
Entendu parler de la neige mais point vue pour le moment.
aujourd'hui pp, du basique absolu faute de provisions, c'était jambon oeuf dur et yaourt ce midi
halte courses en rentrant. Et des envies de saletés de noël, de biscuits, de chocolats, de gateau à la creme au beurre... tout ce qui est bon pour nous en fait
Ange88
16188 messages
Proteinaute expert
Posté le 03/12/2014 à 17:41
coucou à toutes
suis rentrée
mdrrr vous devez avoir eu peur tous les deux saki ce matin
vivmama
8340 messages
Proteinaute expert
Posté le 03/12/2014 à 18:00
ange bravo a xavier .il va rentrer a l école .....je suis crevé allez s avoir je n aime pas êtres comme ça .je pleure ca sort tous seule ....
va falloir retourner chez le doc ...
Ange88
16188 messages
Proteinaute expert
Posté le 03/12/2014 à 18:40
Merci pour Xavier il vous fait de gros bisous et de tendres calinoux à Caramel
saki77157
1025 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 03/12/2014 à 18:56
Disons que ca valait le coup d'oeil. . Ci vous aviez vu nos têtes! Au fait félicitations à ton chéri Ange
jojo16
109 messages
Proteinaute débutant
Posté le 03/12/2014 à 19:13
Bonsoir les filles c'est soir c'est crevettes à la façon du du reste de moules de midi et vous quel es le menu fait froid mais c'est de saison lol
Ange88
16188 messages
Proteinaute expert
Posté le 03/12/2014 à 19:28
alors moi un croque saumon et euhhh des vendanges tardives mon mari veut à tout pris que l'on fête cela se soir..... !!! et un éclair au kirch....
j'avais bien perdu... vais reprendre !!!
Bonne soirée les filles
@ demain
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