Mon Régime Dukan
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Accueil Forum » Je me présente / Ma récap
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guili  89 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 27/11/2011 à 01:43 Bonjour à tous,
Guillaume, 29ans, j'ai commencé le régime il y a environ 3 semaines. Je n'ai rien perdu pendant la phase d'attaque puis 2 kg les 2 semaines suivantes. Je perds plus lentement que beaucoup sur le forum mais je ne désespére pas, chacun sa morphologie et la mienne aime mieux grossir que maigrir.
Avant Dukan, je ne mangeais aucun yaourt alors ça me change beaucoup. Je trouve les journées PL assez agréables. Les journées PP, de temps en temps, j'en ai un peu marre d'enchainer des viandes 
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ericdanielle  1983 messages
 Proteinaute confirmé |
Posté le 27/11/2011 à 08:37 Bienvenue, C'est sympa de venir te présenter ! En plus, les hommes sont rares...........ou discrets ? Il est vrai que ne pas perdre pendant la PA est assez rare mais ça arrive ! Bon, tu as déjà perdu 2 kg et tu as démarré la machine. Pour ce qui est des jours PP, ne manges pas que de la viande ! Tu as des tas de recettes alors cuisines ! La diversité est la clé pour ne pas craquer ! N'oublies pas tes sons. Bon courage pour cette aventure Dani 
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