Mon Régime Dukan
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cat09  5 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 05/04/2012 à 14:08 
j'ai commencé dukan en mai 2011 je faisais 115 kg !!! une vraie baleine !! je décide aujourd'hui de mettre quelques photos car pendant tous ces longs mois, c'est en regardant les votres que j'ai tenu en me disant qu'un jour ce serait mon tour. la premiere photo date de septembre 2011 je faisais encore 94 kg et les autres datent de ces jours ci j'espere qu'elles pourront à leur tour motiver quelques unes d'entre vous 
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kdlo  478 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 05/04/2012 à 14:29 très belle évolution! bon courage pour la conso! 
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cyberepa  78 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 05/04/2012 à 14:31 Félicitations Cat09! Tu es la preuve qu'on peut tous y arriver.C'est fou comme perdre du poids rajeunit;Tu fais facile 10 ans de moins.Et on te sent plus confiante en toi. Tu m'as bien motivé.Bonne journée.Profite bien de cette nouvelle joie. Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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sayurisun  980 messages
 Proteinaute actif |
Posté le 05/04/2012 à 15:10 super le changement félicitation bonne continuation 
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Julipe23  1314 messages
 Proteinaute dynamique |
Posté le 05/04/2012 à 15:19 Wow, une perte de plus de 40kg ! Je suis super impressionnée ! Bravo à toi, vraiment ! Continue sur cette lancé, le plus gros du parcours est fait ! Plein de courage pour la suite ! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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sashaita  114 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 05/04/2012 à 21:04 c super tu remodèle ton corps jour après jour sois fière de toi , t'es vraiment courageuse j'admire ta persévérance 
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manududu  1570 messages
 Proteinaute confirmé |
Posté le 05/04/2012 à 21:11 bravo, quelle perte !!
accroches toi ! bientôt la conso !! 
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Utilisateur90445  |
Posté le 05/04/2012 à 21:19 Sacré perte !!! Félicitations ! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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tetelleak  1783 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 05/04/2012 à 23:32 40 kilo en - c est pas donné à tout le monde bravo pour la determination 
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cat09 5 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 06/04/2012 à 08:56 merci à toutes pour vos messages d'encouragements !! ça fait chaud au coeur
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shoukaii  12 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 21/04/2012 à 22:42 felicitations, c est encourageant pour des personnes comme moi qui perds courage des que la balance ne bouge plus.. ou pire, remonte alors qu on ne fait pas d ecarts, c est assez dur psychologiquement je trouve de passer de la phase d attaque a la phase de croisiere, on est tellement dans l euphorie de la perte rapide que des que ça ralenti, bim moral en berne.... Bravo bravo et encore bravo, j esperes pouvoir poster mon avant /apres egalement car ses kilos me pourissent vraiment la vie... 
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cat09 5 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 22/04/2012 à 19:03 accroche toi tu vas y arriver !!! il ne faut jamais se désespérer même si tu stagne ou si la balance remonte un peu il faut persévérer et tu verras ça va marcher! courage !!
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