Mon Régime Dukan
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Accueil Forum » Je me présente / Ma récap
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kissnany  4 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 17/08/2012 à 13:17 
bonjour a tous, je me présente, je m'appelle Nayké 21ans dans quelques mois et beaucoup trop de kilos en trop ... :( 93kg pour 1m59 ( oui je sais c'est beaucoup!) la raison : je ne sais pas mais je sais que j'ai toujours été une fille enrobée depuis mon plus jeune age. aujourd'hui je suis a 89.5 j'ai pas encore commencer dudu( youhou!!) , mais j'ai commencer a faire un rééquilibrage alimentaire , c'est à dire que je mange matin, midi , soir ( ce que je ne faisais presque jamais avant) je mangeais généralement quand j'avais faim . donc aujourd'hui je suis a -3.5kg je commence lundi le 20 août et j’espère qu'on pourra s'entraider. je vous met une petite photo de moi avant.. xoxo 
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kissnany 4 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 17/08/2012 à 13:19 
une autre de profil
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kissnany 4 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 17/08/2012 à 13:19 
et une derniere de dos
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cbibi  7 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 17/08/2012 à 14:15 Bienvenue au club ! Tu trouveras ici tout le soutien dont tu pourras avoir besoin. A bientôt 
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CrazyLittlething  155 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 17/08/2012 à 14:49 Bienvenue Nayké ! Bon courage pour cette course folle à la minceur ! N'hésites pas si tu as besoin, on est toutes la pour se soutenir ! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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kissnany 4 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 17/08/2012 à 16:18 oh c'est gentil. j'espere que ma perte sera aussi rapide que vous. ( meme si je doutes fort) car je traine ces kg depuis de belles longues années. :(
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