Mon Régime Dukan
avec Protéinaute
Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation
Accueil Forum » Je me présente / Ma récap
|
etoilefilante29  2 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 27/11/2014 à 12:49 Bonjour
Je viens de m inscrire sur le forum ! Je souhaiterais perdre 40kg J ai fais le regime Dukan il y a 8 ans et j avais perdu 30 kg que j ai tres vite repris en arretant tt du jour au lendemain suite au deces de ma grand mere ! J ai 43 ans et j en ai marre de ces kilos !! 
|
|
mkyrene  6845 messages
 Proteinaute expert |
Posté le 27/11/2014 à 13:23 bonjour étoilefilante29 et bienvenu sur le forum
pas très facile à gérer la mort d'un proche en effet c'est bien que tu aies décidé de te reprendre en main
la perte sera un peu moins rapide que lors de ton premier dudu, mais si tu suis bien le régime tu y arriveras tiens bon et bon régime 
|
|
mkyrene 6845 messages
Proteinaute expert |
Posté le 27/11/2014 à 13:24 et cette fois ci fais les 4 phases, c'est le gage d'une perte sur le long terme!
a plus!
|
|
etoilefilante29 2 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 27/11/2014 à 21:19 Merci Oui ! Je vais me replonger ds le bouquin pour me remettre ds le bain ! Et explorer le forum ! @+
|
Devenez proteinaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Proteinaute pour participer au forum.
| Tweeter | Imprimer |
Faire une recherche sur le forum
Proteinaute.com
Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.
Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.
Charte d'utilisation de Proteinaute.com
Protéines Pures / PP • Protéines Légume / PL • Consolidation • Recettes pour la phase d'attaque • Petit déjeuner • Recettes avec arômes alimentaires • Recettes avec son d'avoine • Recettes avec Protifar© • Forum Dukan
Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses • Photographe Roanne
Avertissement sur la santé
Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.
Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.
Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.