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Bonjour

Utilisateur140595	Posté le 07/07/2016 à 09:29 bonjour a tous et toutes,je me motive pour commencer aujourd'hui ma phase d'attaque. c'est mon deuxième...le premier il y a 6 ans bonne perte de poids et stable pendant plus de 4 ans mais les petits soucis de la vie..j'ai perdu ma maman puis un déménagement pour suivre mon mari pour le travail,les enfants grandissent etc...je souhaite perdre 19k500. je sais que je peux y arriver!motivation!!bon courage a toutes et tous Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Latitedeb 5 messages Proteinaute débutant	Posté le 07/07/2016 à 09:35 Bonjour à toi de nouvelle calédonie !!! J'ai commencé mon régime il y a 11 jours ! - 6 kg !! Je suis super motivé, j'ai eu un p'tit problème de constipation et une reprise de poid de 1 kg après le week-end pourtant sans écart Reperdue illico presto !!
Utilisateur140595	Posté le 07/07/2016 à 09:41 merci de ta réponse,-6 kilos!!super! j’espère que pour moi aussi cela va marcher,je suis super motivée. c'est la premiere fois que tu le fais? on se tient au courant bonne journée Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Latitedeb 5 messages Proteinaute débutant	Posté le 07/07/2016 à 10:30 Je l'avais déjà fais le dukan j'avais perdu 15 kg et j'ai laissé tombé au bout de 1 mois ... la vie de jeune, alcool boite repas ect. J'ai pas résisté
Latitedeb 5 messages Proteinaute débutant	Posté le 07/07/2016 à 10:32 On a le même poid a perde toute les deux ! XD Tu l'avais déjà fais toi ce régime ? A bientôt pour notre "gros" challenge.
chris622 122 messages Proteinaute débutant	Posté le 07/07/2016 à 10:55 Salut les filles et bon courage pour cette longue aventure Dukan, Latitedeb j'ai perdu à peu près au même rythme que toi, 6kg en 11 jours, là je stagne :( mais bon ça finira bien par redécoller. C'est la première fois pour moi ce régime. Bonne journée à vous et plein d'encouragements pour la suite
Utilisateur140595	Posté le 07/07/2016 à 11:05 on y crois les filles!!!!j'ai fait le regime il y a 6 ans tip top bien reussi et j'ai bien gardé un poids stable mais les aleas de la vie.. j'ai hate d’être comme vous a 11 jours et peut être 5 ou 6 kilos en moins bonne journée Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
dukalys 13 messages Proteinaute débutant	Posté le 07/07/2016 à 14:54 bonjour les filles! il fait chaud il fait beau en guadeloupe:: l aiguille de la balance bouge un coup sur deux dans le bon sens,mais le physique est encouragent alors on se motive hop hop hopon lache rien!!!!!! courage

Latitedeb 5 messages Proteinaute débutant	Posté le 11/07/2016 à 09:16 moi j'ai passé le week end en camping ... 1 er jour jai mangé que des protéines ... 2 ème oups GROS écarts ... alcool ... résultat + 1kg ... oups! Je repars sur 6 jours de PP pour la peine! Mdrrrrrrr
Utilisateur140595	Posté le 11/07/2016 à 09:20 Motivation!!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Latitedeb 5 messages Proteinaute débutant	Posté le 11/07/2016 à 09:25 Oui! Et puis faut se faire plaisir aussi hein !

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