Regime Dukan avec Proteinaute
Mon Régime Dukan
avec Protéinaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol

Accueil Forum » Je me présente / Ma récap

Bonjour

chouchou28

238 messages

Proteinaute débutant

Posté le 04/04/2011 à 18:32

je me présente car ça fait longtemps que je vais sur ce forum mais pour voir les recettes et c'est pas bien :((

j'en oubli les bonnes maniéres

donc voila j'ai 38 ans , 2 filles 15 et 9 ans et j'ai démarré dudu le 09 septembre 2010

un peu plus de 21 kilos perdus en 7 mois

enza

77 messages

Proteinaute débutant

Posté le 04/04/2011 à 20:47

Bienvenue chouchou28 et félicitation pour ta perte de poids formidable bientôt arrivé au terme de ton objectif bientot la fameuse phase de conso qui arrive pour toi

 

moi c ENZA 28 ANS 2 enfants 2 garcons

un de 8AN ET 1 DE 20 MOIS et fait dukan pour perdre les petits kilos restés après mes grossesses

 

excellente continuation à toi

chouchou28

238 messages

Proteinaute débutant

Posté le 04/04/2011 à 21:44

merci objectif dans 4.7 kilos bah voui j'avais mal rentré mes données rooooooooooo mais bon ça va l'faire

par contre toi plus que 2.5 c génial vivement mon tour

enza

77 messages

Proteinaute débutant

Posté le 04/04/2011 à 22:19

OK mais même 4KG7 qui te reste à perdre c que du bonheur et la fin proche tu as fait un super parcours et est restée motivée c génial courage à toi bonne continuation

Oui moi plus que 2K5 pour retrouver mon poids idéal d'avant grossesse mais j'avais pas énormément à perdre au départ donc les félicitations te reviennent à toi

Stroph

1958 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 07/04/2011 à 14:59

Bienvenue à toi Chouchou !

 

Bravo ! Tu es presque au bout ! Bientôt la conso !

 

Courage pour la suite !

chouchou28

238 messages

Proteinaute débutant

Posté le 09/04/2011 à 12:40

eh bien mauvaise nouvelle pas le moral depuis 1 semaine + 2kg et oui je dit bien plus 2kg alors que pas un écart c la m*****

j'ai changé de pilule depuis peu et je n'ai plus mes régles je pense que ça a tout chambouler :(((

Stroph

1958 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 09/04/2011 à 12:43

C'est fort probable.

 

Tiens le coup, c'est peut être le temps que tout ce mette en place !

Parle en à ton doc.

 

Courage !

Devenez proteinaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Proteinaute pour participer au forum.

Imprimer

Faire une recherche sur le forum
Proteinaute.com

Loading
Index des recettes Dukan : Les principales recettes regroupées par thème

Messages sans réponse

Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Proteinaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses Photographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.