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Bonjour, 15 kg a perdre

panthea19779 4 messages Proteinaute débutant	Posté le 05/08/2012 à 19:11 Bonjour, Je rejoins le forum après déjà 13 jours de régime, j'ai perdu 3kg, il m'en reste 15 a perdre. J'ai eu une petite fille qui a 6 mois aujourd'hui et j'ai pris 25 kg durant ma grossesse, 10 sont partis sans régime particulieret assez rapidement mais les 15 autres sembleent bien accrochés. Ce régime est le premier que je fait de ma vie.

timel33 43 messages Proteinaute débutant	Posté le 05/08/2012 à 19:36 bonsoir, tu verra c'est un régime assez facile à faire à condition d'être rigoureux. Je t'en parle par expérience je l'ai fait l'année dernière avec une perte de 16kg, mais voilà après qq mois de relâchement et un effet rebond prédit me revoilà à la case départ........... si tu veux on peut se soutenir, car moi aussi je vais avoir besoin de papoter et d'échanger avec quelqu'un. bon courage et a bientôt
Ceriiiz 42 messages Proteinaute débutant	Posté le 05/08/2012 à 20:00 Tu t'es lancée un peu avant moi, mais je vois qu'on a à peu près les mêmes objectifs. D'abord, félicitations pour ton bout de chou! Et bienvenue sur ce forum. C'est vrai que c'est sympa de parler de son parcours au quotidien. Alors, bon courage pour la suite, on va leur botter les fesses, à ces kilos!! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
panthea19779 4 messages Proteinaute débutant	Posté le 05/08/2012 à 20:52 Bonjour et merci pour vos messages, je serais ravie d'échanger avec vous durant le régime cela m'aidera surement a ne pas me décourager.
hayat007 170 messages Proteinaute débutant	Posté le 05/08/2012 à 22:10 bon courage a toi ma belle moi je cemmence demain j'ai déja perdu un kg cette semain je doit perdre 32 kg c pas facile mais je te dit bon courage on est tous ensemble la on peu y(arriver
cinquantetrois 238 messages Proteinaute débutant	Posté le 05/08/2012 à 22:55 bienvenue au club !! moi aussi, il m'en reste 15 à perdre !! on peut se serrer la main ! lol !! je te souhaite bon courage, pour la motivation, je sais que tu en as, sinon, tu n'aurais pas si bien commencé !! à bientôt
cardoso 80 messages Proteinaute débutant	Posté le 06/08/2012 à 00:02 moi aussi je commence demain, j'ai pris 30 kilos suite à une grossesse ma petite Norah à actuellement 4 mois et demi . Alors du soutient je vais en avoir besoin et vous aussi, bon courage à toutes! à bientot
bibine1 2754 messages Proteinaute expert	Posté le 06/08/2012 à 10:32 Bj , bienvenue à toutes et bon courage

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