Regime Dukan avec Proteinaute
Mon Régime Dukan
avec Protéinaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol

Accueil Forum » Mon avant / pendant / après

bonjour a tous

papounette

3 messages

Proteinaute débutant

Posté le 11/03/2013 à 15:35

j'ai commencer le regime dukan je vois que ca marche tres bien........je vois aussi il ya beaucoup de monde qui vous soutiens .....j'espere que je serai dans la partie !!!!! a bientot j'espere .......bisous a vous tousssssss

boucledordu59

1505 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 11/03/2013 à 15:37

waw 5 kgs en 2 jours, c'est énorme!!!super départ courage à toi pour la suite

papounette

Ce message a été supprimé par son auteur.

papounette

3 messages

Proteinaute débutant

Posté le 11/03/2013 à 18:13

Merci.....j'espere pouvoir faire le meme parcours que toi , a part que moi j'ai énormement de poids a perdre ....mais bon il le faut.... merci encore........ bonne route pour la suite!!!!!

boucledordu59

1505 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 11/03/2013 à 18:20

Papounette, si ça peut te rassurer qq peu, quelques mois avant de commencer Dudu je faisais 92 kgs j'ai perdu 10 kgs en changeant mon alimentation et en faisant du sport mais ensuite j'arrivais pas à descendre en dessous de 82 kgs. Donc bon avec de la tenacité et en écoutant son corps ça marche

PS: n'oublie pas de mettre de la créme hydratant tous les jours sur ton corps

Magauxcan

738 messages

Proteinaute actif

Posté le 11/03/2013 à 19:50

4.6 kg en 2jours?? totalement impossible... ya un truc qui cloche ! ta balance ta pas donné ton bon poids de départ ! Restons sérieux

bibine1

2754 messages

Proteinaute expert

Posté le 11/03/2013 à 21:28

Bienvenue Papounette,

 

Mais la je suis 100% d'accord avec Magauxcan, ta Ginette dèconne !!!!!!!!!!!!!!!!!

papounette

3 messages

Proteinaute débutant

Posté le 22/03/2013 à 15:05

je ne sais pas si ma balance déconne , mais je vois que j'ai perdu ,pourquoi je mentirais je vois pas l'intérêt!!!!! bisouss

Devenez proteinaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Proteinaute pour participer au forum.

Imprimer

Faire une recherche sur le forum
Proteinaute.com

Loading
Index des recettes Dukan : Les principales recettes regroupées par thème

Messages sans réponse

Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Proteinaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses Photographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.