Mon Régime Dukan
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Accueil Forum » Je me présente / Ma récap
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valy61100  51 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 26/09/2015 à 15:43 J'ai 45 ans et 18 kgs à perdre , je compte sur le forum pour m'aider
Bonne journée à vous tous !!! 
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maproteinaute  525 messages
 Proteinaute actif |
Posté le 26/09/2015 à 16:40 Bonjour ,
Moi j ai 34 ans et j ai 15 kg à perdre il me reste 10 kg à perdre 
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valy61100 51 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 26/09/2015 à 20:53 Waouu c'est déja super bien !! bravooooo
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zaratustra2  823 messages
Proteinaute actif |
Posté le 28/09/2015 à 07:37 Bonjour Valy!
J'ai le même âge que toi et j'ai perdu 18 kilos en me lançant dans l'aventure le 5.03.2014, objectif atteint en Octobre, désormais en stabilisation je n'ai encore pas trouvé un rythme stable justement. J'ai terminé le dernier tiers du régime en escalier. c'était mon deuxième dukan. je te souhaite donc un bon début, tu verras, au bout de 15 jours ça devient facile, on n'a beaucoup moins d'envies! 
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maproteinaute 525 messages
Proteinaute actif |
Posté le 29/09/2015 à 11:40 bonjour les filles,
alors comment ça se passe avec vos balances les filles
moi c'est +2kg en fait je suis en zone rouge :(
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Razel  18 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 29/09/2015 à 12:29 Alors Valy ... ça se passe ta phase PP? 
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