Mon Régime Dukan
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Accueil Forum » Je me présente / Ma récap
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onixer  42 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 13/03/2011 à 08:32 je me presente j'ai 28 ans, et j'ai pesé jusqua 103kg en decembre dernier Suite a une rupture sentimentale assez dure a encaisser, j ai entamé la methode car je m'acceptais de moins en moins J ai commencé a 97 kg, et un mois apres j en suis a 82.3, je suis moi meme surpris de la fulgurance Je precise que j'ai arreté de boire au meme moment, et mes habitdes alimentaires (Biere, nuggets, sandwichs, chips, kebab...) ont ete boulversées! Et surtout je mange vraiment a ma fin et suis le regime a la lettre Voila bonne journée a tous! 
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chabadamoi  261 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 13/03/2011 à 10:22 Bonjour Onixer, Bravo d'avoir eu cette volonté de te reconstruire...tu vas voir avec ton nouveau corps ta vie sera autre. Moi aussi pas d'écart c'est à mon avis le meilleur moyen d'arriver à la conso qu'il faut ensuite faire avec la même rigueur. Bonne continuation et bon dimanche (sous la pluie à marseille). 
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onixer 42 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 13/03/2011 à 15:37 Merci a toi Ben je sens bien de tte facon que sans rigueur, le corps se vengera donc pas trop le choix si veut y arriver! Et oui sinon, un bon dimanche de m....e a Marseille
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