bonjour à tous et à toute , je suis nouvelle proteinaute

Utilisateur86859	Posté le 12/01/2012 à 21:08 , je commence mon régime lundi, et j espère que ça va allez , je m empiffre de frite et de chocolat , car à partir de lundi c est fini !! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

pooky974 393 messages Proteinaute débutant	Posté le 12/01/2012 à 21:16 Bienvenue et bon courage à toi. Profite bien (mais pas trop) avant le début. Lis et relis le livre. Fais tes courses et tout se passera bien.
Utilisateur86859	Posté le 12/01/2012 à 21:27 pooky974: merci pour ton encouragement!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
tishou171 498 messages Proteinaute débutant	Posté le 12/01/2012 à 21:42 bon courage pour le debut de ton régime...
Utilisateur61531	Posté le 12/01/2012 à 22:31 Comme le dit pooky profite en mais n' en abuse pas quand même. Sinon cela va être difficile pour toi à partir de lundi. En tout cas bon courage pour ta première journée. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Sadie34 55 messages Proteinaute débutant	Posté le 12/01/2012 à 22:32 bon courage !!! j'avais aussi adopté le principe de l'empiffrement pré-régime... si j'avais su j'aurais dis au revoir à mes petits alcools de soirées préférés T_T
filledusud 12595 messages Proteinaute expert	Posté le 12/01/2012 à 23:06 Et donc un bonus de poids supplémentaire à faire partir! Il faut que dans ta t^te, il y ait une démarche ferme, pas une simple intention, sinon ça ne marche pas! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
perdre25kilo 1372 messages Proteinaute dynamique	Posté le 13/01/2012 à 00:55 bonsoir et bienvenue ! ca va marcher tkt pas, courage

sashasand 707 messages Proteinaute actif	Posté le 13/01/2012 à 07:52 essaie de ne pas trop t'empiffrer quand meme! tu vas rallonger la durée du régime! moi j'ai commencé le lendemain de noel, le 26, et comme j'avais très bien mangé le 25 à midi je n'avais pas faim le soir et n'avais mangé qu'une soupe, résultat le lendemain j'avais déjà perdu plusieurs centaines de grammes avant de commencer Dukan, c'est agréable!
Utilisateur71196	Posté le 13/01/2012 à 08:08 bienvenue sur ce forum et bon régime Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

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