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bonjour a tous et à toutes!

CYSTAL 8 messages Proteinaute débutant	Posté le 20/04/2013 à 18:30 salut! j'ai attaqué ma phase pp lundi et j'ai perdu 3kg malgres mes regles....je suis super contente

Belbea 99 messages Proteinaute débutant	Posté le 20/04/2013 à 19:44 Bravo, j'ai commencé lundi aussi et j'ai perdu 2 kg!
CYSTAL 8 messages Proteinaute débutant	Posté le 20/04/2013 à 19:52 ok s'est super aussi, et tu es passée en phase de croisiere?
Belbea 99 messages Proteinaute débutant	Posté le 20/04/2013 à 22:32 Non je reste en PA encore demain et 1 pp / 1 pl lundi
CYSTAL 8 messages Proteinaute débutant	Posté le 21/04/2013 à 10:24 ok bein bon continuation... moi le dimanche s'est une dure journée car je ne travaille pas donc je sais d'entrée de jeu que s'est un jour rtisqué et fort en tentation.... alors il va me falloir de la perseverance....a bientot
AmelieB 52 messages Proteinaute débutant	Posté le 21/04/2013 à 11:07 Bon courage ! Moi 4 kilos en 8 jours (je stagne un peu mais ne me décourage pas). Je suis passée en croisière hier. Bonne continuation à toi !
CYSTAL 8 messages Proteinaute débutant	Posté le 21/04/2013 à 13:38 Merci, 4 kg en 8 jours s'est genial! t' inquiete pas demain ta balance va redescendre s'est sure! moi ce midi j'ai etait en difficulté la viande n'est pas passée j'ai failli vomir.... mais bon je continue...
Belbea 99 messages Proteinaute débutant	Posté le 21/04/2013 à 14:44 Cystal tiens bon ! Accroches toi ...

CYSTAL 8 messages Proteinaute débutant	Posté le 22/04/2013 à 09:27 Merci Belbea ca fait du bien le soutien aujourd'hui ca va mieux -500g s'est cool et toi tu en es ou?
AmelieB 52 messages Proteinaute débutant	Posté le 22/04/2013 à 09:57 Toujours rien perdu pour ma part aujourd'hui, mais rien pris non plus. Le moral est toujours là, pas de craquage malgré un peu de démotivation (mon corps n'en fait qu'à sa tête, je vais bien lui faire comprendre qu'ici c'est moi le chef ) ! Bonne continuation.
CYSTAL 8 messages Proteinaute débutant	Posté le 22/04/2013 à 10:15 oui tu as raison tout est dans la tete!!!!!! tu vas les vaincre ces kg et faire la pinup cet été lol!!!!! moi pendant mes regle je n'avais rien perdu j'avais meme repris et apres s'est redescendu doucement!!!!tiens bon!
AmelieB 52 messages Proteinaute débutant	Posté le 22/04/2013 à 10:25 Je garde courage. Pour le pin up cet été je ne pense pas encore mais j'espère que pour mon anniversaire (le 31 octobre) je pourrais m'acheter une robe de soirée qui ne me boudine pas !!
CYSTAL 8 messages Proteinaute débutant	Posté le 22/04/2013 à 17:06 lol aucun doute... faut s'accrocher moi s'est fou les gens me le disent deja que j'ai perdu ca fait trop plaisir.....
AmelieB 52 messages Proteinaute débutant	Posté le 22/04/2013 à 19:36 Pesée faite : -6 kilos ! Problème de balance à la base, pas de stagnation ! Je repars de bon pied et pour fêter ça ce soir footiiiiiiiiiiiiiiiiiing !!!!

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