Mon Régime Dukan
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Accueil Forum » Je me présente / Ma récap
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Utilisateur60455  |
Posté le 26/08/2012 à 09:42 Bonjour à tous et toutes,
l'année dernière, entre mai et juillet j'avais déjà suivi avec un très bon résultat le régime méthode Dukan, j'étais arrivé à 12kg de perte mais là j'avais cédé à la tentation et d'écart en écart en ai perdu tout le bénéfice.
Mais voilà, à présent que j'ai gouté au bien être lié à un poids idéal je souffre physiquement de ma reprise de poids et reprends donc mon régime à zéro mais avec cette fois l'expérience et donc la connaissances des pièges qui peuvent m'être tendus inconsciemment ou pas.
Totalement confiant et conforté par ma précédente expérience c'est à nouveau à Dukan que je fais confiance.
D'autres ont'il déjà dû reprendre leur régime suite à un abandon ?
Bonne journée Michel Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Utilisateur74509  |
Posté le 26/08/2012 à 09:52 Bon retour !!! j'ai également tout repris + un petit bonus de 5 kg en me pensant plus forte que la méthode... bien fait pour moi il est vrai que du coup on est beaucoup plus conscient qu'il est important de faire toute les phases !!! je te souhaite donc une 2ème réussite dans ton régime et bon courage^^ Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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KIRBY  1034 messages
 Proteinaute dynamique |
Posté le 26/08/2012 à 11:32 c'est aussi mon 2e dudu! ç'est rageant d'avoir été aussi faible face à la tentation! mais ça sert de leçon! j'y retourne a fond! j'ai repris 18 kilos en 2 ans sur les 50 perdus! j'ai de la chance de ne pas avoir attendu plus longtemps!!
http://www.proteinaute.com/forum/kirby_50_kg-33436.html
bon courage et ne baissons plus notre garde!!! 
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MariedesIles  309 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 26/08/2012 à 12:36 Bonjour,
Moi aussi je suis à mon 2ème Dukan car en l'espace de 2 ans (reprise de travail et un déménagement plus tard) j'ai repris 10kg sur les 2à que j'avais perdu. Je me suis reprise en main fin mars 2012, mais je suis moins "sérieuse" que la 1ère fois, donc j'ai vraiment du mal ...du coup j'essaie de me fixer des petits objectifs au fil des jours.
Courage à toutes celles qui re-dukan et qui comme moi ont du mal. 
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15kg dans les dents (enfin surtout dans les fesses lol)
