Mon Régime Dukan
avec Protéinaute
Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation
Accueil Forum » Je me présente / Ma récap
|
nesta74  2 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 23/09/2012 à 15:03 Bonjour à toutes et à tous, J'ai 25 ans et je fais yoyo depuis 10 ans au moins, au gré des aléas de la vie. Mon petit garçon viens de rentrer à l'école et je m'aperçois que je n'ai pas pris soin de moi depuis un paquet d'année. Et si je me lance dans dukan c'est grace à vous, ce site est tellement rempli d'amour et de soutien que ça me donne envie d'en être!! Alors je fonce... souhaitez moi bonne chance!! 
|
|
hava  3 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 23/09/2012 à 15:28 bonjour ,
je m'apelle sylvie et j'ai 51 ans , j'ai fais le régime dukan an mars 2010 et j'ai perdu 14 kgs , j''ai repris 8 kgs , j'ai eu des période de stress et gros problème , voila pourquoi j'ai repris du poids , je reprends le régime aujourd'hui et espère perdre , c'est le seul régime qui me convient, je suis de nantes côté doulon
bon courage et a bientot sylvie 
|
|
nesta74 2 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 23/09/2012 à 16:55 Merci et bon courage à toi aussi hava!
|
|
koriganne  386 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 23/09/2012 à 20:36 bienvenu nesta et bon regime 
|
Devenez proteinaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Proteinaute pour participer au forum.
| Tweeter | Imprimer |
Faire une recherche sur le forum
Proteinaute.com
Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.
Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.
Charte d'utilisation de Proteinaute.com
Protéines Pures / PP • Protéines Légume / PL • Consolidation • Recettes pour la phase d'attaque • Petit déjeuner • Recettes avec arômes alimentaires • Recettes avec son d'avoine • Recettes avec Protifar© • Forum Dukan
Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses • Photographe Roanne
Avertissement sur la santé
Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.
Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.
Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.
