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Bonjour à tous, je me présente

Chouquette69 2 messages Proteinaute débutant	Posté le 02/08/2015 à 14:38 Bonjour, Je m'appelle Marie, j'ai 41 ans et je vis à Lyon. J'ai fait un premier régime Dukan en 2002 qui avait bien fonctionné. J'avais perdu 10kg que je n'ai pas repris pendant des années. Et puis il y a 5 ans, j'ai arrêté de fumer et j'ai pris 15kg !!!! J'ai donc décidé de m'y remettre. J'ai attaqué lundi et j'ai perdu 1.8kg mais depuis 2 jours, je stagne. Ca peut arriver alors je m'accroche...... J'espère que ma motivation va rester Très bon dimanche à tout le monde.

kulaa 4240 messages Proteinaute expert	Posté le 02/08/2015 à 16:36 hello, d'abord et avant toute chose, passe par ce lien ; http://www.proteinaute.com/calculer_son_juste_poids-24.html ensuite, réfléchis, un peu... sur même pas une semaine, tu as perdu 1.8.... tu t'attendais à quoi??? hum?? as+tu déjà vu un marathonien? que fais-t-il entre deux courses? il se repose non? pour ton organisme, dukan c'est pis qu'un marathon! laisse-le un peu souffler entre deux perte! si tu te démotive pour deux jours de "non perte"... sorry, mais tu devrais peut-être changer de régime ma douce!! je te semble surement fort coupante, mais c'est à cause de réaction comme toi que je suis montée à 140 kilos!! laisse le temps à ton organisme de ... prendre son temps!! c'est "petit à petit que l'oiseau fait son nid et que l'araignée tisse sa toile" allez, ne m'en veut pas. smack
Chouquette69 2 messages Proteinaute débutant	Posté le 03/08/2015 à 15:04 Je pense que tu as mal compris mon message. Je ne m'attends pas à perdre des grammes chaque jour, ni à perdre 10kg en un mois. Je suis passée par le calcul du juste poids qui me confirme que les 60kg que je souhaite atteindre correspondent à mon juste poids. Je ne suis pas démotivée parce que je stagne quelques jours, justement, je sais que ça arrive et que c'est normal. J'ai passé 3 jours à 73.2kg mais j'ai maintenu le cap. Ce matin, surprise : 73.0kg Je ne t'en veux pas, je m'explique juste pour que ma réaction soit bien comprise En tout cas bravo à toi pour ton régime, je vois que tu es en stabilisation, c'est super.
kulaa 4240 messages Proteinaute expert	Posté le 03/08/2015 à 20:01 haut les coeurs ma belle, la ligne d'arrivée est plus proche de jour en jour. bravo

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