Mon Régime Dukan
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Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
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snake074009  2 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 18/04/2011 à 14:38 Bonjour à tous, Après avoir lu le livre du Dc DUKAN, je me lance enfin à faire ce "régime". Mon objectif serai de perdre 20 kilos. En parcourant le site j'ai vu qu'il y avait plein de recette sympa à réaliser et assez d'aliment autorisés aussi c'est ça qui est bien dans cette méthode. Allez c'est le moment de dire au revoir à mes kilos en trop et je vous tiendrai informé de ma progression rapidement. Bon courage à toutes et à tous. 
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Duna  27 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 18/04/2011 à 14:54 Bonjour!
Ben on démarre presque en même temps (J'ai profité du week-end pour caser ma phase d'attaque, moins de risque de tentations).
Bon courage aussi mais surtout plein de succès! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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mouche45  409 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 18/04/2011 à 15:03 tiens il nous manquait un homme dans les "proteinautes par région" "personne du loiret", je crois qu'il y a des personnes qui habitent dans ton coin....bon courage la croisière sur la Loire ne fait que commencer... Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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mouche45 409 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 18/04/2011 à 15:04 au fait, tu ne dis pas au revoir à tes kilos, mais ADIEU... Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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snake074009 2 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 18/04/2011 à 17:15 @Duna : En effet on commence en meme temps moi le départ c ce matin Bon courage a toi aussi @mouche45 : Oui tu a raison je vais leur dire adieu a mes kilos et je vais aller voir alors dans les proteinautes par région et félicitations pour ta perte de poids quel succès
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