Mon Régime Dukan
avec Protéinaute
Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation
Accueil Forum » Je me présente / Ma récap
|
laony34  7 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 17/01/2012 à 08:34 je me présente je m'appelle laony 25 ans habite le sud de la france
Après plusieurs tentative de régime sans aucun résultat satisfaisant je me suis laissé aller puis j'ai découvert DUKAN et décider de me reprendre en main !
J'ai commencé le régime le 9/01/2012 et j'ai une perte de poids ≈5kg
Voilà je voulais vous remercier pour toute ses recettes que vous faites partager et merci pour vos soutiens, je vous souhaite bon courage et vous félicites pour vos chemins parcourus
A bientôt 
|
|
gisounette3  626 messages
 Proteinaute actif |
Posté le 17/01/2012 à 09:58 laony c est déja super comme perte !!!! presque 5 kgs , félicitations
bon courage a toi, donne nous de tes nouvelles , bonne continuation 
|
|
leonore  401 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 17/01/2012 à 10:44 bon courage a toi c'est super tient le bout ne lache pas Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
|
laony34 7 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 18/01/2012 à 06:45 Je te remercie gisounette3 félicitation a toi
bonne journée
|
|
laony34 7 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 18/01/2012 à 06:48 Merci Leonore pour tes encouragements
bon courage pour la suite a toi aussi et félicitation
bonne journée
|
Devenez proteinaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Proteinaute pour participer au forum.
| Tweeter | Imprimer |
Faire une recherche sur le forum
Proteinaute.com
Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.
Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.
Charte d'utilisation de Proteinaute.com
Protéines Pures / PP • Protéines Légume / PL • Consolidation • Recettes pour la phase d'attaque • Petit déjeuner • Recettes avec arômes alimentaires • Recettes avec son d'avoine • Recettes avec Protifar© • Forum Dukan
Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses • Photographe Roanne
Avertissement sur la santé
Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.
Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.
Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.