Mon Régime Dukan
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cindydu28  2 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 20/10/2012 à 23:09 
Bonjour a toute moi c'est cindy de chartres j'ai 29 ans et depuis lundi j'ai commencer un régime pro points , mais je pense que c'est pas pour moi car j'ai besoin de perdre rapidement et la depuis lundi j'ai rien perdu j'ai 51 kilo a perdre sa fait du boulot j'espere y arriver car j'ai vraiment envie de perdre du poigts bon courage a tous et bizou 
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Louboutin  1051 messages
 Proteinaute dynamique |
Posté le 21/10/2012 à 01:15 Coucou Cindy,
Tout d'abord bienvenue ici
J'ai commencer dukan il y'a bientôt 2 mois et j'ai déjà perdu presque 15kg en étant vigoureuse et en suivant le régime a la lettre si tu veux perdre tes kilos sans être super restreinte ( Biensure le gras les glucide et les féculents sont a bannir mais a côté de sa beaucoup de chose a manger sans restriction !! ) bref si tu as besoin d'aide pour ton démarrage je suis la 
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je connais le régime weigt watcher j'ai voulut essayer moi aussi en le rendant a une réunion et enfin de compte je trouve cela très bien pour les gens qui ont 10-20kg a perdre mais plus c'est gavant comme régime toujours calculer ce que l'on mange c'est obsédant a force ! Lol