Accueil Forum » Je me présente / Ma récap

Bonjour à toutes

Utilisateur112874	Posté le 13/11/2012 à 15:53 Bonjour, je suis nouvelle sur le forum Proteinaute et j'ai l'impression que l'ambiance a l'air très sympa. Je suis passée de 76 à 65kg depuis octobre 2011, après une période de stabilisation j'aimerais perdre encore au moins 5 kg, l'idéal serait 10. Alors me revoilou en régime: j'ai commencé la phase d'attaque dimanche dernier. Au plaisir de vous lire... Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Utilisateur100629	Posté le 13/11/2012 à 19:05 10 c'est trop d'après ton IMC!!! Attention le régime Dukan est à vie, et il ne faut pas jouer avec ta santé. Petit rappel: les hommes préfères les femmes minces ou pulpeuses, mais (presque) jamais maigres! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur112874	Posté le 13/11/2012 à 20:38 Tous sauf le mien j'ai calculé mon poids sur le site Dukan et je devrais être à 59kg. Si je pouvais y arriver ce serait formidable. Quant à la santé, c'est gentil de ta part mais je travaille dans le médical, j'ai bien conscience des difficultés de ce régime et de ses risques. Il est vrai que je suis assez exigeante mais quand je vois les photos d'après ma deuxième grossesse, ça fait peur!!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Liliedukandukan 2471 messages Proteinaute expert	Posté le 13/11/2012 à 21:36 Bienvenu Titounou et courage oui l'ambiance ici est super, sa fait du bien de trouver des personnes à qui parler courage pour la suite
Utilisateur112874	Posté le 13/11/2012 à 22:39 Merci beaucoup, ça fait plaisir de lire des messages aussi gentils. J'ai apprécié aussi les recettes qui donnent des idées et permettent de varier un peu les plaisirs, chose que je n'ai pas assez fait sur ma première période, du coup, grosse lassitude à la fin. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Liliedukandukan 2471 messages Proteinaute expert	Posté le 13/11/2012 à 22:40 oh oui la lassitude ^^ on connait aussi lol moi pas mal de recette qui "ratent" du coup je me prends plus la tête je vais au plus simple
Utilisateur100629	Posté le 14/11/2012 à 01:34 Tu veux vraiment être maigre? Bon... Tiens, voici mon parcours, en espérant avoir tes commentaires...: http://www.proteinaute.com/forum/mon_avant_140kg_mon_aujourd_hui_113kg_mon_de(...) Bonne nuit! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur112874	Posté le 14/11/2012 à 22:12 J'ai reçu ma commande d'arômes aujourd'hui: miam pour la clémentine!!!! Dans le fromage blanc, c'était délicieux, d'autant que c'était très frustrant de ne pas en manger avec mes enfants ce midi lol! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Devenez proteinaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Proteinaute pour participer au forum.

Imprimer

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Proteinaute.com

Protéines Pures / PP • Protéines Légume / PL • Consolidation • Recettes pour la phase d'attaque • Petit déjeuner • Recettes avec arômes alimentaires • Recettes avec son d'avoine • Recettes avec Protifar© • Forum Dukan

Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses • Photographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.

Bonjour à toutes

Messages sans réponse