Mon Régime Dukan
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Fleurbleu1979  5 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 17/04/2013 à 09:16 Bonjour, je me decide à me présenter, voilà j'ai 33 ans presque 34, je suis marié et maman de 2 garçon qui ont 10 et 6 ans. J'ai déjà fais plusieur régime et je reviens tjrs à mon poids de départ après quelques temps. J'avoue je me laisse allé. Après mes grossesses j'avais atteint 65kg pour 1m68, ok vous me direz c'est pas bcp, mais je me sens pas bien dans ma peau quand j'ai ce poids là. Il y a deux ans j'avais atteint 57kg que j'ai maintenu jusqu'à décembre dernier. Puis les fêtes etc. mon fait prendre un peu de poids. Je n'ai jamais vraiment fait Dukan, car avant c'était plus tôt légumes, fruits viandes et poissons. Mais maintenant j'y arrive pas trop bien. Je pense qu'avec l'âge c'est plus aussi facile. lol Donc j'ai commencé mercredi dernier, j'ai fait 3J pp/ et maintenant je suis en phase croisière. j'ai perdu déjà 2.2kg, donc je suis super contente. Il m'en reste certe plus bcp à perdre, mais je suis confiante. 
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Utilisateur119843 |
Ce message a été supprimé par son auteur. |
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Fleurbleu1979 5 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 17/04/2013 à 09:35 Merci JerryM à toi aussi bonne continuation
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