Mon Régime Dukan
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annekaa93  3 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 14/04/2011 à 19:46 Me voilà toute nouvelle, dès lundi j'ai prévu de commencer le régime, je fais 88kg et aimerai retomber à mes 65kg (si je fais 70 je n'en ferais pas un drame). Avec ce régime j'ai également un petit programme "sportif" de la marche, 25min le matin pour aller au boulot, l'aller retour le midi et je rentrerais le soir à pied également, j'aurai une bonne dose de marche (sachant que j'habite en haut d'une côte) ça ne me fera pas de mal J'avais prévu de commencer avant, mais mes nouvelles baskets m'ont empêcher de me lancer sérieusement, donc j'attends que ça guérisse et à moi les kg en moins Je vous tiendrais au courant dans les prochains jours !!! Bonne soirée ! 
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libelule55  16 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 14/04/2011 à 20:43 coucou bienvenu à toi et bonne route pour ton regime moi, je commence demain a bientot 
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