Mon Régime Dukan
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Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
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Accueil Forum » Le coin des potins
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mamanceline13  24 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 09/09/2011 à 15:07 Salut,
Je me présente celine 25 ans de Marseille. J'ai commencée le régime dukan lundi 05/09 par ce que après une grosse avec prise de poids de 30 kg (oui je sais je ne fais pas les choses a moitie lol) et une perte que de 10 kg a l'accouchement il y a 3 ans,ben depuis je suis en sur poids.
Sinon je suis organisatrice de mariage,je suis mariée et j'ai une fille de 3 ans et demis (4 en décembre)
Voila biz a vous! 
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Utilisateur10820  |
Posté le 09/09/2011 à 15:11 Bienvenue Céline, et bonne chasse aux kilos ! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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sosso07  1107 messages
 Proteinaute dynamique |
Posté le 09/09/2011 à 15:14 Salut mamanceline,
bienvenue sur ce forum, on y trouve bcp de réconfort lorsqu'on a envie de craquer,des réponses à nos interrogations ...
je me présente aussi : sosso,24 ans j'ai deux garçons de 5 ans et 8 mois,j'ai commencé mon règime le 8 aout dernier et j'en suis à moins 7 kg.
voilà, encore une fois bienvenue et bon courage.
@ bientôt 
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mamanceline13 24 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 09/09/2011 à 15:23 Merci les filles de ce gentille accueil!!
Il est vrai que je me langui la phase pp+pl d'apres le site dukan il me faut 7 jours d'attaque! donc encore 2 jours. en tout cas vous avez de belle pertes de poids!
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Utilisateur10820 |
Posté le 09/09/2011 à 15:25 Tu verra ce régime marche bien, la phase d'attaque peut sembler difficile mais une fois que tu sera habituée à ta nouvelle alimentation et aux nouvelles recettes, tout roulera. Je suis sûre que tu n'as jamais eu autant envie de légumes qu'en ce moment lol ! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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sosso07 1107 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 09/09/2011 à 15:25 merci, c'est super encourageant
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Utilisateur10820 |
Posté le 09/09/2011 à 15:26 Au fait moi aussi je suis une jeune maman, mes enfants ont 4 ans et 2 ans (fille et garçon). Et moi aussi j'ai pris "lourd" pendant mes grossesses ! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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mamanceline13 24 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 09/09/2011 à 15:33 Tu a raison liltoine je rêve de légumes lol hum une bonne salade a l'ail ... genial en a des enfants d'a peut prés le même age!!
Ce soir j'ai dailleur prévus de faire la recette ailoli et je vais acheter des crevette et des bulot j'adooore ca!
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Utilisateur10820 |
Posté le 09/09/2011 à 15:35 Huuum régales-toi bien pour moi alors, parce que mon frigo est pratiquement vide...fin de semaine oblige...et je ne peux pas faire de courses ! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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mamanceline13 24 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 09/09/2011 à 15:42 promis! aller je vais cherchée la mini monstre a l’école a plus tard et merci encore les filles.
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zazane  1213 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 09/09/2011 à 17:07 Litoine tu vas pas te laisser mourir de faim quand même ! Manceline tu vas rester combien de jours en attaque ? tu vas bientôt pouvoir les manger tes légumes et ta salade à l'ail, et là tu les apprécieras comme jamais. Bon régime à toi 
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Utilisateur10820 |
Posté le 09/09/2011 à 17:46 Zazane, pas de risque, c'est juste que pour ce soir il me reste jambon et oeuf et basta mdr ! Je vais me faire mon pain de mie Dukan comme j'aime Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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mamanceline13 24 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 09/09/2011 à 17:59 salut zazane je doit en faire 7 et je suis a 5 donc vivement lundi!
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