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bonjour a toutes les motivées !!!

jeanny83	Ce message a été supprimé par son auteur.

misscanelle 513 messages Proteinaute actif	Posté le 06/10/2013 à 18:57 Bonjour, Oui il y a des jours ou ça bouge pas! De puis que j'ai commencé (depuis le 16 août) j'ai eu deux périodes d'une semaine chacune ou la balance n'a pas bougé d'un gramme! Alors oui c'est normal, pas de panique ça se débloque à un moment ou à un autre Waoow on ne te donne pas 70 ans à voir ta photo!!!!
jeanny83 25 messages Proteinaute débutant	Posté le 06/10/2013 à 19:39 Bonsoir c'est la lumière qui fait ça ! mdr .... mais en maigrissant les rides arrivent mais je suis contente j'ai retrouvé mes fossettes que j'avais oublié lol ! a partir d'un certain âge on bouge plus sauf qu'on est plus vite fatiguée a cause du poids et qu'on récupère moins vite. Merci de m'avoir répondu ça m'encourage car les jours PP dur dur quand même si on ne fait pas de cuisine.
misscanelle 513 messages Proteinaute actif	Posté le 06/10/2013 à 20:16 Ah c'est sur que dukan, sans cuisinier, ça devient très très vite lassant! Tu n'aimes pas trop la cuisine ou tu n'as pas le temps?
jeanny83 25 messages Proteinaute débutant	Posté le 07/10/2013 à 09:11 ben si j'ai le temps je cuisine avec légumes en PL mais en PP que veux tu cuisiner ? tout est a base de son et d'œufs pas terrible pour le cholestérol les œufs.....tu cuisines en PP ,? Bonne journée
misscanelle 513 messages Proteinaute actif	Posté le 07/10/2013 à 16:19 Oui oui je cuisine! La a midi je me suis fait du poulet à la moutarde! Super rapide, tu coupes ton filets en lamelle, tu fais revenir dans une poêle. Une fois que c'est cuit, tu ajoutes un mélanges moutarde/FB (je met 1 cas de moutarde et 2 cas de FB après selon les goûts). Tu fais cuire quelques minutes ensemble puis voilà, réchauffé c'est très bon! C'est pour ça que je me cuisine ça pour mes gamelles Et ce soir omelette aux oignons et surimi. POur ce qui est des sons, en effet il y en a de partout mais moi, je mange ma ration au petit dej, en porridge. Il y a énormément de recettes sans sons sur le forum et meme sans oeufs
jeanny83 25 messages Proteinaute débutant	Posté le 07/10/2013 à 17:31 ouah je viens de voir tu as super maigri ! bravo je suis tes idées merci
Utilisateur112560	Posté le 07/10/2013 à 19:01 bonjour janny83 super sourire..tu as raison c'est fini les mamies qui restent au coin du feu..nous vivons plus vieux et en pleine forme alors autant en profiter....et si tu plais ce dont je suis sure c'est encore mieux... je trouve que tu as bien perdu..tu sais parfois ca ne descend pas sur la balance mais le cm eux continuent de défiler...moi je te conseille de te mesurer et de te prendre en photo sous toutes les coutures aussi... je le fais en maillot de bain et je compare;;;tu te rendras mieux compte de ta perte.... Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

misscanelle 513 messages Proteinaute actif	Posté le 13/10/2013 à 10:09 Coucou Jeanne! Comment tu vas? Comment ça se passe pour toi?
jeanny83 25 messages Proteinaute débutant	Posté le 13/10/2013 à 11:58 coucou ! je suis restée 4 jours au même poids j'ai même pris 800 gr j'ai rien compris et ce matin yes ! c'est descendu d'un coup plus bas que ce que j'étais avant. OUF ! Et toi ? je suis seule a Noel alors je vais me concocter un repas Noel le plus meilleure mdr possible ET TOI ?
misscanelle 513 messages Proteinaute actif	Posté le 13/10/2013 à 12:28 Moi ça va je suis à 400g de mon objectif je suis très contente je m'étais fixé un passage en conso samedi prochain, je pense que ça va être tenu Pour Noël bah ça va être compliqué entre ma mère, mon père, les parents de mon fiancé... Mais je vais gérer ça
jeanny83 25 messages Proteinaute débutant	Posté le 13/10/2013 à 12:58 si je continue a mincir ainsi tranquilou je vais pousser jusqu'à 63. au lieu des 65 prévus mais il parait qu'on maigri après en consolidation je ne sais pas si c'est vrai
misscanelle 513 messages Proteinaute actif	Posté le 13/10/2013 à 13:07 Ça dépend des gens.... Je pars du principe que je ne vais pas maigrir en conso comme ça au moins je ne serais pas déçue
jeanny83 25 messages Proteinaute débutant	Posté le 22/11/2013 à 19:17 Pardon a toutes celles qui m'ont donné des bons conseils mais la vérité c'est que je vais me faire opérer du dos lourde opération de 3h on va me mettre une vis entre chaque vertèbre donc mes petits enfants m'appellent déjà mamy robocoop tout ça pour vous dire que les médicaments m'ont donné faim et si je ne perds pas rapidement encore 5 kg on ne pourra pas m'opérer et j'en ai marre de rester allongée (oui voila je ne peux plus avoir d'activité ALORS AUCUNE SOLUTION AUTRE QUE DE REVENIR EN PHASE CROISIERE .... puisque je ne bouge pas ! Je suis preneuse de vos conseils ..... merci à toutes ...j'ai un mois on m'opère le 10 janvier et il faut que je me garde une marge car a Noel j'ai toute ma famille qui va s'occuper de tout ! vous croyez que je vais y arriver ? Besoin d'encouragements ! merci déjà a toutes celles qui m'ont aidé.
misscanelle 513 messages Proteinaute actif	Posté le 22/11/2013 à 20:08 Coucou, Courage jeanny! Tu dois forcément perdre du poids pour l'opération? Combien exactement? Au pire tu peux peut être manger plus de protéines afin de palier à ton manque d'activité?
jeanny83 25 messages Proteinaute débutant	Posté le 22/11/2013 à 20:13 merci tu es gentille. Je ne bois pas assez non plus donc je vais m'y remettre correctement ! je mettrai ma bouteille a côté car le fait de me lever j'hésite a chaque fois... mais après je vais courir comme une gazelle ! "rires" merci pour ton message ça fait du bien

jeanny83 25 messages Proteinaute débutant	Posté le 22/11/2013 à 21:14 je dois perdre 5 kilos en 1 mois et demi !!!! misscanelle ...c'est joli !
misscanelle 513 messages Proteinaute actif	Posté le 24/11/2013 à 19:05 Comment s'est passé ton week end? Ton chirurgien ne t'a rien dit pour perdre du poids? Car la mère de mon copain s'était fais opérer du genou et pour perdre beaucoup de poids, comme ça devait se faire vite elle buvait un mélange de poireaux et je sais pas quoi. Mais bon je pense que c'est vraiment dans des cas particulier car quand tu remanges ça doit être catastrophique... Bonne soirée et bon courage, et oui, n'oublies pas de boire!
jeanny83 25 messages Proteinaute débutant	Posté le 24/11/2013 à 19:27 on m'a demandé un autre médoc anti douleurs qui me donne hyper soif du coup je n'ai pas besoin de penser à boire je bois "de l'eau" mdr ... WK douloureux et léger !!!! demain je vois le docteur mes amies me disent que je suis trop faible maintenant pour mon opération ça devient compliqué ma date d'opération va être avancée je le saurai demain; Bonne soirée à toi et merci pour ta gentillesse
misscanelle 513 messages Proteinaute actif	Posté le 22/12/2013 à 16:42 Jeanny tu es là? comment tu vas? donnes des nouvelles! Bonnes fetes de fin d'année
jeanny64 5 messages Proteinaute débutant	Posté le 12/10/2014 à 19:37 je suis devenue jeanny64 je vis dans le sud ouest désormais bises à toutes celles que je connais déjà !!!

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