Mon Régime Dukan
avec Protéinaute
Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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Accueil Forum » Je me présente / Ma récap
Marguerite17 13 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 06/02/2011 à 23:40 Bonjour tout le monde !
Depuis le temps, je me présente enfin !
Je m'appelle Camille, j'ai 20 ans, j'habite dans le Loir et Cher avec mon chéri et je suis étudiante à Tours, je suis en première année de Bac Pro esthétique cosmétique !
J'ai commencé le régime Dukan le 05/09/10 avec un poids de 92,8 kg, mon objectif étant d'atteindre 70 kg, encore 8 petits kilos de patience... ) J'ai eu une période de stagnation assez longue, puisqu'elle a duré plus d'un mois ! ça a été dur dur !! Puis c'est reparti d'un coup (3 kg perdus en une semaine, j'ai halluciné !!! ^^) mais depuis, mon corps continu à faire un peu de résistance, ça descend doucement...mais étant très motivée et super contente de ma perte, je tiens bon !! ) Aucun écart depuis le début, à part un "inconscient", la savora !! J'ai pas pensé sur le coups à vérifier si c'était un aliment autorisé ! Trop nulle...!!
Je dois la réussite de mon régime à ce site merveilleux !!!! et à vous toutes/tous pour vos recettes délicieuses ! Mille merci à vous !!!!!!!!!!!!!!! Ainsi qu'à mon entourage qui me soutient énormément, notamment mon chéri et mes parents, mon papa fait également le régime ! )
Sinon, à mes heures perdues je crée des bijoux, en bois, graines, os, corne, ivoire végétal, pâte de verre...et des articles en cuir genre bourses, blagues à tabac... Je n'ai pas encore de site internet, mais j'ai créé une page sur facebook en attendant, je mettrai un lien pour vous faire découvrir mes créations ! )
Voili voilou )
Je vous souhaite de réussir et d'atteindre votre objectif avec plaisir ! ) Bon courage à toutes et à tous ! |
zazane 1213 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 07/02/2011 à 00:15 Merci Camille pour ton message plein d'optimisme, ça fait plaisir. Moi aussi je stagne, j'aimerai vraiment dépasser la barre des 60 kilos mais mon corps ne l'entend pas ainsi. Je te souhaite une bonne continuation |
Marguerite17 13 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 07/02/2011 à 07:38 Oui c'est vraiment dur la stagnation, et c'est là qu'il faut tenir bon ! En tout cas très belle perte de poids, c'est encourageant ! Merci, je te souhaite également une bonne continuation ! |
Zaloo 3222 messages
Staff |
Posté le 07/02/2011 à 08:03 http://www.proteinaute.com/que_faire_en_cas_de_stagnation-8.html |
Marguerite17 13 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 07/02/2011 à 11:31 Merci Zaloo ! Je suis les conseils, mais en ce moment je suis en période rouge lol ce qui doit contribué à ma stagnation. |
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