Bonjour bonjour! Je me présente et je veux perdre 23Kg !

Posté le 19/12/2011 à 18:00

Bonjour!

Je m'appelle Audrey, j'ai presque 22 ans et j'ai commencé Samedi le régime Dukan. Je viens de tomber sur votre site et ca m'a totu de suite plu. Je me suis dit, tien pourquoi pas m'inscrire et partager avec d'autres personnes qui font la même chose!

En trois jour, je suis dej tombée sur 3 personnes qui m'ont dit : "Toi tu fais le régime Dukan non? (A la cantine avec du jambon et du poison c'est sur que ca fait bizarre^^) Ma pauvre! Tu vas te tuer la santé et tout reprendre!"

Je veux montrer à ces personnes que je suis capable de le faire et ne jamais reprendre mon poids, pris malheureusement en peu de temps (68 kg en terminale, 92Kg 3 ans plus tard, vive la vie étudiante...). La malbouffe, les pates, manger n'importe quand, seule, le stress des exams, de vivre sseule, les déprimes... Tout ca ne m'a pas aider. Mais jai eu le déclic la semiane dernière, quand j'ai voulu aller m'acheter une tenue pour une soutenance de stage. J'ai du prendre taille 48 et la je me suis dit ma fille il est grand temps que tu te prenne en main! Il n'y a pas si longtemps tu faisais une taille 40 tu dois y revenir!

Enfin bon, tout ca pour dire que je suis heureuse d'être ici et de trouver des gens qui comprendront ma démarche.

Posté le 19/12/2011 à 18:08

salut à toi!! Personnellement tu choisi le meilleur moment, j'ai 23 ans et je trouve que c'est le moment idéal pour entamer cette démarche!

T'as vie est devant toi!!

Félicitation pour le grand pas que tu viens de faire dans ce nouveau monde qui deviendra le tiens!

Tu traversera des périodes difficiles mais tu trouvera toujours quelqu'un ici pour t'écouter, t'épauler et de rassurer mais aussi pour te féliciter, t'encourager et partager avec toi tes victoires!

Bravo à toi déjà!

Et surtout, bienvenue chez les Dudu!

Posté le 19/12/2011 à 18:16

Avec plaisir!! Tu verra ici tu trouvera bcp de gens biens! Et puis on est tous dans le même bateau après tout!!

Posté le 19/12/2011 à 19:39

Oui, je sais que la période des fêtes n'est pas géniale pour commencer un régime, mais si j'attendais plus je crois que je seria tombée dans la dépression... Alors je préfère prendre le taureau par les cornes dès que j'ai eu le déclic plutôt que d'attendre la fin des fêtes, ne plus être motivée et garder mes kilos qui me répugnent maintenant que j'en ai vraiment pris conscience 

Posté le 19/12/2011 à 20:02

bonsoir et bienvenue dans le régime et sur ce forum

tu as raison, fais taire toutes ces mauvaises langues , prouve leur qu elles se trompent , mais surtout fais ce régime pour toi et rien que pour toi, étre bien dans ta téte et dans ton corps,

je te sens déterminée et motivée, je faisais taille 52 en mars, je fais maintenant taille 42,

alors bn courage, donne nous de tes nouvelles

Posté le 19/12/2011 à 20:43

Je suis de Lorraine. La plupart du temps à côté de Metz et dans les Vosges. Je suis bien contente d'avoir trouvée ce forum, tout le monde est très sympatique 

Posté le 19/12/2011 à 23:39

Bonjour Audrey !

Si tu as pris tous ces kilos en peu de temps, ils vont vite repartir si tu suis bien les consignes. Il faut marcher aussi et faire quelques exercices, ça marche mieux.

Prends le temps de cuisiner des bons petits plats dudu a ton goût et tu verras, ça le fait !

Au bout de plus d'un mois, j'ai pris l’habitude de manger dudu et j'ai déjà mes plats préférés que je mangerai toujours. Le but est de ne pas reprendre, il faut se dire qu'on est "parti" pour un grand moment mais je t'assure que c'est cool.

Pour les gens, fais comme moi !! Tu dis ; oui oui.... et puis tu continu ta route. Pleins de gens aussi m'ont dit : "tu vas tout reprendre de toutes façons" ou "et bien ça va la santé ? Tu as l'air fatiguée, tu as mauvaise mine" (alors que c'est pas vrai)

Et le pire, c'est ; "Pfff tu n'en avais pas besoin," !! Trop drôle, (souvent c'est des gens très minces (a qui finalement on va faire de l'ombre après) ou des gens plus gros (qui n'ont pas la volonté de maigrir)

On fait ce régime pour NOUS !! Pour s'habiller comme on veut, bouger, être justement en meilleur santé... Alors garde le cap et ça va le faire !! Et surtout, si tu mange à la cantine, a l'extérieure, chez des amis, au restaurant !! N'hésites pas a demander ce que tu PEUX manger, les vrais amis seront ravis de te faire des petits plats (ou cuire un steak et un œuf) Les restaurants, tous se plient a mes demandes... Sinon je parts. A la cantine, tu peux même essayer de voir le gérant, c'est aussi son métier de faire des repas "régime".

Comme ça pas d'écarts, et ça marche trop bien !

Bon régime !!!!

Posté le 20/12/2011 à 09:31

Merci à toutes et tous!!!! Ca motive ce forum!