Mon Régime Dukan
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liliblue39  6 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 23/08/2011 à 18:25 j'ai commencé hier ma phase d'attaque. ma fille a eu 18 mois hier, et je n'ai encore presque rien perdu de ma grossesse!!!!! mon objectif est de perdre 10 kg, et si j'y arrive, ce sera déjà bien. en attendant, je viens vous rejoindre car tous vos témoignages sont très encourageants. à bientôt 
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Utilisateur45249  |
Posté le 23/08/2011 à 19:40 Bienvenue ..
si tu suis bien les phases de ce régime cela ira très vite ..
Bon régime à toi Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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petitemimi89  170 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 23/08/2011 à 20:00 Bienvenue à toi!! Moi aussi j'ai commencé régime dudu car pris beaucoup de kilos pendant la grossesse (+ kilos en trop d'avant). Mon fils a 3 mois. J'avais pris 25 kg pendant ma grossesse et perdu que 12 suite à l'accouchement et impossible de perdre plus en mangeant équilibré!! Bon courage à toi. Surtout tiens le coup pendant cette phase d'attaque!! Bisous 
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oreva  2147 messages
 Proteinaute expert |
Posté le 23/08/2011 à 20:32 Bienvenue Liliblue, je te souhaite un beau parcours dukan, plein de courage à toi. 
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liliblue39 6 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 23/08/2011 à 21:24 merci pour vos encouragements. petitemimi89, moi aussi j'avais pris 25 kg pour la grossesse, et perdu 12 seulement!!
j'espère effectivement que ça va allez vite car je suis une mangeuse de pâtes, de riz et de céréales en tout genre!!!! tout ce qui faut, quoi!!!!
ma phase d'attaque n'est "que" de 4 jours, mais c'est long quand même!!!
mais je vois qu'avec un peu de persévérance, les résultats sont là!!!
bravo et bon courage à vous aussi
bises
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bouli44  458 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 23/08/2011 à 23:27 bonjour
je voulais juste perdre 6 kgs, et puis cela s'est tellement bien passé que j'ai été plus loin. Mais j'ai du m'arrêter quand mon mari m'a dit stop, et que tout le monde me disais que j'avais mauvaise mine, moi j'aurait bien été plus loin. Là je suis à environ -2 kg du poids annoncé sur dukan.
j'espère bien tenir le cap, j'ai toujours peur de regrossir, car avec dukan, meme si on est au régime, quand on fait un peu de cuisine on mange très bien et normalement on ne devrait pas avoir faim.
voilà bon courage 
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liliblue39 6 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 24/08/2011 à 15:03 hou là, 11 kg en 47 jours, j'achète!!!! et mon mari aussi, je pense!!! mais, effectivement, il ne faut pas se gâcher la santé. Mais un jour comme aujourd'hui, c'est difficile, car je ne travaille pas, je garde bb, et pendant sa sieste, j'avais tendance à grignoter. Je vais boire une tisane, pour leurrer l'envie de grignoter!!! bises
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petitemimi89 170 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 02/09/2011 à 17:25 Coucou liliblue!!! Comment se passe ton régime? Bisous
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