Bonjour..! C'est parti..?

Posté le 06/09/2011 à 23:17

Bonjour à toutes et à tous! Je pense que je ne fais pas dans l'originalité en vous disant que je commence le régime du Dr Dukan, mais tant pis, je me lance!  Bon, je n'ai pas beaucoup de poids à perdre, le plus dur sera de ne pas craquer! Je vais commencer Lundi 12 Septembre, du haut de mes 1m60 et de mes 59 kilos... En fait, j'ai commencé ce régime en Octobre de l'année dernière, mais je faisais un peu n'importe quoi, un vrai carnage, mais j'étais partie de 74.3 kg, alors on peut dire que Dukan ça marche!^^ Mais cette fois, j'aimerai attaquer plus sérieusement! Oui, ça-y-est!!! Pour démarrer du bon pied j'ai acheté Dukan illustré, et le livre sur la pâtisserie, mais en vérité les recettes de ce site sont fabuleuses, peut-être n'aurai-je pas l'utilité de ce dernier ouvrage, finalement!  Juste quelques questions, puisque j'ai un peu farfouillé, et j'ai trouvé sur ce site que seulement trois cueillères (à soupe?) de lait en poudre étaient acceptées, mais je n'ai pas trouvé ces infos dans les livres (ou j'ai sauté le passage...), est-ce vrai? Ensuite, je voulais savoir si les galettes toutes prêtes étaient bonnes ou pas, je vous donne les ingrédients: son d'avoine 34%, lait écrémé en poudre, amidon de blé, bicarbonate, amidon de mais, 1,7% de lin brun. Merci de m'avoir lu, ce n'était pas très intéressant, et je suis un peu intimidée, c'est la première fois que je publie dans un forum, soyez gentils!  Vais-je réussir à répondre? Là est la question!!! (Etait-ce au moins le bon endroit pour écrire..?) Je remercie par avance ceux qui me répondront! Du courage! Visons la taille 38!!!^^

Posté le 07/09/2011 à 08:26

J'ai à peu près la même chose à perdre... Quand on est petite on ne se rend pas bien compte que le surpoids est gênant pour nous et que l'on a autant de mal à les perdre... Je te souhaite bon courage, en ce qui me concerne ça se passe super bien ! pour tes questions je suis débutante aussi et je ne voudrais pas te dire de bêtises !

Bon parcours à toi

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Posté le 09/09/2011 à 19:09

Tu sais j'ai arrêté de fumer (donc prise de poids !!!) alors que je fumais depuis l'âge de 15 ans, j'en ai 44 aujourd'hui et ça fait huit ans que j'ai essayé d'arrêter pour la première fois donc cette fois ci est une vrai réussite pour moi... après ça, ce régime me paraît super fastoche à côté de ce que cela a été dur pour moi d'arrêter de fumer ! donc je suis très zen et j'ai beaucoup de chance parce que je suis très viandarde et peu gourmet (même si j'aime les bonnes choses !) Donc je tiens assez bien le coup !

Je suis à un palier que je n'arrive pas à dégommer mais je vais y arriver c'est sûr !!!

Je te souhaite bon courage et on se tient au courant !!!