Mon Régime Dukan
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Accueil Forum » Je me présente / Ma récap
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Utilisateur132049  |
Posté le 12/07/2014 à 16:47 Bonjour, j'ai perdu 60 kilos il y a quatre ans avec la méthode Dukan, mais malheureusement, une succession d'évènements difficiles ces deux dernières années, m'ont donné toutes les bonnes raisons du monde Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Violette68  660 messages
 Proteinaute actif |
Posté le 12/07/2014 à 19:49 bonjour et re bienvenue dans le club dudu!! tu fais bien de stopper la reprise, même si c'est difficile tu vas y parvenir, tu connais déjà les ficelles vue ta perte spectaculaire d'il y a 4 ans! franchement chapeau!! en fait nous qui aimons autant la bouffe qu'elle nous aime, c'est sûr nous devons toujours rester vigilant!
bon courage pour ta croisière! 
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sky060  194 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 13/07/2014 à 08:45 Bonjour ! Bravo pour ta perte c est impressionnant ! Je suis également de retour après un premier Dukan qui a cartonner la première fois ! Je n ai pas stabilisé et j ai donc repris 10 kg sur 13 perdu ! J ai comme toi essayer plusieurs méthode mais comme toi ... Plus on m autorise plus je m autorise ! Je suis repartie pour un Tour également ! Bon courage en tous cas ! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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Eleonore83  63 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 13/07/2014 à 09:42 Bonjour bignono Pour moi c'est le 1er Dukan et je trouve que ca na marche pas tant que ca mais quand je vois une perte comme celle que tu as connu je me dis que ce n'est pas possible de ne pas y arriver et je m'accroche.... Bon démmarrage pour ce nouveau parcours . Une chose que je n'ai jamais trouvé avant c'est ICI le soutien , les combines les réponses aux questions ...c'est super et ca m'aide énormément. Au passage Merci aux participants 
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neige972  340 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 13/07/2014 à 20:55 Bonsoir Bignono
C bien ke tu es décidé de te reprendre en main. Car c vrai ke les kilos reviens vite fait au galop. Moi aussi j avais perdu 20kg il y 1 peu plus de 2 ans et g tout repris. Alors g du tout recommencer a zéro. Dudu est le seul régime qui marche pour moi alors, c reparti pour 1 tour.
Sinon tu en est où?
Eleonore laisse toi 1 peu de temps tu verras ca marche. Tu sera récompensé.
Bonne soirée 
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steffff  73 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 14/07/2014 à 11:28 Bonjour,
A ce que je vois je ne suis pas la seule qui s'est laissée déborder par la vie... Et la nourriture... Pareil, je suis repartie pour un tour, j'avais perdu 30 kg il y a 3 ans et j'en ai repris 20...
D'ailleurs, c'est une idée que je me fais où la perte est plus difficile la 2ème fois? 
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mkyrene  6845 messages
 Proteinaute expert |
Posté le 14/07/2014 à 12:07 bonjour bignono et bon curage pour ta reprise ce n'est jamais facile de se relever quand on est tombé mais le plus important c'est de se relever et tu l'as fait alors félicitations tu as bien fait de tirer la sonnette d'alarme avant de reprendre tout ce que tu avais perdu
au moins maintenant tu sais quoi faire pour ne pas retomber
bon régime à toi 
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de compenser avec mon doudou favoir : la nourriture. J'ai donc repris une vingtaine de kilos et là, je ne veux pas redevenir ce que j'ai été avant Dukan. J'ai essayé plusieurs méthodes plus douces, en aprticulier comme je me partage avec le Royaume-uni, la super méthode de Slimming world, car je pensasi trouver en plus un soutien psychologique. Je me suis aperçu que si la méthode est beaucoup plus équilibrée et offre des résultats étonnant, elle ne me convenait pas car, j'ai comme tous les aliments sont autorisés.. et bien... je me les autorise d eplus en plus.. aas assez de cadre donc. et à chaque fois, c'est uné chec.. donc je reviens à la méthode Dukan qui est la seule qui ait véritablement fonctionné pour moi.. voilà, donc c'est reparti vraiment depuis hier.. bonjour à vous toutes et tous.
Car j'ai vraiment l'impression de ne pas avancer, ou à saut de puce comparé à la première fois