Mon Régime Dukan
avec Protéinaute
Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation
Accueil Forum » Je me présente / Ma récap
vanesss56 82 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 01/08/2011 à 13:21 Bonjour, moi c'est Vanessa, j'ai 19 ans et j'habite lorient, je me suis enfin laisser tenter a poster un sujet, pour être accompagner dans ce régime. Donc j'ai commencer le régime il y a 29 jours et je suis a 12.2kg en moins donc c'est très motivant. en tout j'aimerai perdre 55kg, encore 43 sinon je suis passionner par la coiffure et les animaux. ( reptiles, furet, chat oui oui c'est se que j'ai a la maison ^^ ) Bonne journée tout le monde et bien sur bon courage pour éliminer tous ces mauvais kilos. |
jale 4 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 01/08/2011 à 13:39 coucou vanesss56 moi c 'est Mélanie j habite près d Hennebont bon courage !!! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
vanesss56 82 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 01/08/2011 à 13:47 merci beaucoup, et courage pour ces derniers petits kilo a perdre. |
argwen56 1893 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 01/08/2011 à 15:20 salut vaness, je suis de lanester. on est plusieurs du coin, viens nous rejoindre sur le post proteinaute par region ; bretagne; morbihan. bravo pour ta perte au passage ! jale aussi d ailleurs. vous serez les bienvenue, on papote , on se file des bonnes adresses et des conseils. http://www.proteinaute.com/forum/morbihan_21_247_2540.html Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
Doude56 |
Ce message a été supprimé par son auteur. |
Devenez proteinaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Proteinaute pour participer au forum.
Tweeter | Imprimer |
Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.
Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.
Charte d'utilisation de Proteinaute.com
Protéines Pures / PP • Protéines Légume / PL • Consolidation • Recettes pour la phase d'attaque • Petit déjeuner • Recettes avec arômes alimentaires • Recettes avec son d'avoine • Recettes avec Protifar© • Forum Dukan
Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses • Photographe Roanne
Avertissement sur la santé
Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.
Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.
Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.