Regime Dukan avec Proteinaute
Mon Régime Dukan
avec Protéinaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol

Accueil Forum » Je me présente / Ma récap

Bonjour de lorient

vanesss56

82 messages

Proteinaute débutant

Posté le 01/08/2011 à 13:21

Bonjour, moi c'est Vanessa, j'ai 19 ans et j'habite lorient, je me suis enfin laisser tenter a poster un sujet, pour être accompagner dans ce régime.

Donc j'ai commencer le régime il y a 29 jours et je suis a 12.2kg en moins donc c'est très motivant.

en tout j'aimerai perdre 55kg, encore 43 Smiley bonheur

sinon je suis passionner par la coiffure et les animaux. ( reptiles, furet, chat oui oui c'est se que j'ai a la maison ^^ )

Bonne journée tout le monde et bien sur bon courage pour éliminer tous ces mauvais kilos.

jale

4 messages

Proteinaute débutant

Posté le 01/08/2011 à 13:39

coucou vanesss56 moi c 'est Mélanie j habite près d Hennebont bon courage !!!

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

vanesss56

82 messages

Proteinaute débutant

Posté le 01/08/2011 à 13:47

merci beaucoup, et courage pour ces derniers petits kilo a perdre.

argwen56

1893 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 01/08/2011 à 15:20

salut vaness, je suis de lanester. on est plusieurs du coin, viens nous rejoindre sur le post proteinaute par region ; bretagne; morbihan.

bravo pour ta perte au passage ! jale aussi d ailleurs. vous serez les bienvenue, on papote , on se file des bonnes adresses et des conseils.

http://www.proteinaute.com/forum/morbihan_21_247_2540.html

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

Doude56

Ce message a été supprimé par son auteur.

Devenez proteinaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Proteinaute pour participer au forum.

Imprimer

Faire une recherche sur le forum
Proteinaute.com

Loading
Index des recettes Dukan : Les principales recettes regroupées par thème

Messages sans réponse

Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Proteinaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses Photographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.