Mon Régime Dukan
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Accueil Forum » Je me présente / Ma récap
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dina83  10 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 04/03/2011 à 17:28 Je me présente : je vis dans le Var, j'ai 56 ans en couple sans enfant. J'ai déjà fait le régime Dukan ( il y a 3 ans ) en ne respectant pas la dernière phase, j'avais perdu 17 kilos. Me voila de retour avec la ferme intention cette fois de ne plus faire la méme erreur. Je félicite toutes celles qui tiennent bon et encourage les autres a ne pas suivre mon exemple et a bien respecter toutes les phases. 
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sab27  198 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 04/03/2011 à 17:46 bienvenue à toi!! oui effectivement toutes les phase sont importante mais je comprend qu'aprés etre arrivé à l'objectif on soit dans une sorte d'euphorie et on ne boucle pas par l'ultime phase!!! en tous cas bienvenu à toi dina83! 
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dina83 10 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 04/03/2011 à 18:39 Merci pour ton message et surtout bravo pour tes kilos envolés !!
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meniju  72 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 04/03/2011 à 20:58 bienvenue a toi moi je recommence depuis seulement aujourd hui pas facile avec mes grands garçons et mon mari qui fait les équipes 
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dina83 10 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 05/03/2011 à 06:43 Merci Meniju, tiens bon !! , c'est vrai que c'est plus difficile quand tu dois faire plusieurs cuisines mais le résultat mérite des efforts .
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meniju 72 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 07/03/2011 à 12:48 commen allez vous les filles moi sa va sauf weekend fatiguant et inviter donc je repar aujourd hui en pp jusqu a mercredi soir on verra ce midi j ai manger 1 oeuf 1 tranche de jambon blan et moitie dune escalope de dinde se soir se sera poisson la je vais partir faire une randonnée
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