Regime Dukan avec Proteinaute
Mon Régime Dukan
avec Protéinaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol

Accueil Forum » Mon avant / pendant / après

Bonjour il y a quelqu un

kamandra

1 messages

Proteinaute débutant

Posté le 18/07/2024 à 15:29

Bonjour

J'ai commencé DUDU depuis le 14/07  .

J'avais déjà fait ce regime il y a 2 ans et j'avais perdu 14 kg, sauf que la raclette est passée par là plusieurs fois... Alors on y retourne début le 14 juillet 2024.

J'ai 43 ans et mère d'un jeune homme de 17ans.

eve6532

3880 messages

Proteinaute expert

Posté le 19/07/2024 à 06:55

J'ai fait plusieurs fois Dukan toujours perdu puis je craque sur la stabilisation je m'en veux car du coup j'ai pris beaucoup beaucoup plus

Je suis toujours très motivée mais après je craque

J'ai 61 ans et 2 grands enfants

laswahilina

1 messages

Proteinaute débutant

Posté le 25/07/2024 à 23:14

Bonjour les filles

Comme vous j ai fais le dudu plusieurs fois et craque en stabilisation pour moi pas toujours simple car je vis au Kenya et ma foi je ne trouve pas tout mais ...actuellement je suis en Frane chez mes enfants jusque début octobre je vais essayer de perdre avant mon départ et surtout pouvoir faire la stabilisation

Au fait je suis Leila j ai 72 ans petite 1m49 et....70kgs

A bientot et bon courage  

fonie974

74 messages

Proteinaute débutant

Posté le 12/10/2024 à 16:21

Hello

 

De retour suite à mon accouchement

Déjà fait Dukan avec succès

Devenez proteinaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Proteinaute pour participer au forum.

Imprimer

Faire une recherche sur le forum
Proteinaute.com

Loading
Index des recettes Dukan : Les principales recettes regroupées par thème

Messages sans réponse

Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Proteinaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses Photographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.