bonjour, je me présente....

Posté le 28/09/2012 à 09:31

.....je suis Mélanie, 33 ans et 3 enfants.Avant mes grossesses, je pesais 55kg et je me sentais bien.Cet été, je me suis rendue compte de mon poids non perdu suite aux 3 grossesses(3 en 5 ans).en meme temps je ne faisais pas "attention" a ce que je mangeais et j'allaitais encore ma dernière donc pas de régime.mais quand elle n'a plus voulu téter du jour au lendemain donc j'ai décidé de me reprendre en main et d'essayer le régime dukan.

poids de départ le 20 aout: 65,8kg

objectif: 55kg

Actuellement je suis à 57,7kg donc pas loin de mon objectif mais j'avoue que depuis 2semaines plus rien ne se passe donc je me lasse.je me demande si c'est "raisonnable" de vouloir retrouver mon poids d'avant grossesse.mon corps a changé et ne pourra plus etre le meme je pense.je n'ai pas atteint mon objectif mais je n'en suis pas loin alors je me demande si je ne devrais pas passer à la phase 3 (histoire de réintroduire de nouveaux aliments et donc d'etre a nouveau motivée pour rester a ce poids)ou alors je persevere pour atteindre mon objectif.quand pensez vous???

Posté le 28/09/2012 à 11:55

je viens de le faire et ca m'indique 58kg.donc je devrais passer à la phase consolidation non?

Posté le 28/09/2012 à 12:48

bonjour eina, tu a raison de passer en conso moi je l'ai fais aussi à 2 kgs de mon objectif et en étant en conso j'ai continuer à perdre du poids et ainsi j'ai atteint mon objectif  ça évite de se décourager et l'on peux surtout reprendre une alimentation presque normale 

bon courage pour la suite

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Posté le 28/09/2012 à 16:35

coucou rapt  et oui nordiste ) je le salut pour toi aucun souci ...une nordiste exilé ou ?

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