Regime Dukan avec Proteinaute
Mon Régime Dukan
avec Protéinaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol

Accueil Forum » Je me présente / Ma récap

Bonjour,je me presente

Utilisateur49249

Posté le 19/03/2011 à 10:05

bonjour ,voila je me lance dans ce regime apres avoir vu les resultat sur mon pere -11 kg en 1 mois et demi

ma prise de poids a ete fulgurante +30kg en 4 ansje suis passer de 75kg a 108 kg pour 1m70 (arret du tabac, fracture a l'epaule donc arret du sport.....) et de plus cuisinier un metier pour bien craquer voila j'espere tenir le coup et reperdre ses 30 kg qui me pourrissent le vie et qui me mettes tres mal a l'aise dans la vie de tout les jours

bonne continuation a toutes et a tous

a bientot

ps :je commence lundi

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Boubouuu

15 messages

Proteinaute débutant

Posté le 19/03/2011 à 10:34

Bon courage a toi, je te souhaite d'atteindre ton objectif !

raspberry278

252 messages

Proteinaute débutant

Posté le 19/03/2011 à 10:34

bienvenue à toi !! et bon courage pour ta perte de poids

catherine7401

666 messages

Proteinaute actif

Posté le 19/03/2011 à 12:02

Tu vas y arriver et en cas de baisse de motivation, on sera là pour toi !!

Bonne route avec dudu !

Louloute80

38 messages

Proteinaute débutant

Posté le 19/03/2011 à 12:56

Bon courage à toi.

Etant cuisinier, j'espère que tu vas partager quelques idées de recettes sorties tout droit de ta création

 

Bon week-end.

fifinelucrox

148 messages

Proteinaute débutant

Posté le 19/03/2011 à 13:15

Bonne route et propose nous des recettes à l'occasion.

Yuap

264 messages

Proteinaute débutant

Posté le 19/03/2011 à 13:25

Bon courage !!!

Utilisateur38120

Posté le 19/03/2011 à 14:12

bon courage 

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Utilisateur49249

Posté le 19/03/2011 à 15:52

merci de vos encouragementss

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Devenez proteinaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Proteinaute pour participer au forum.

Imprimer

Faire une recherche sur le forum
Proteinaute.com

Loading
Index des recettes Dukan : Les principales recettes regroupées par thème

Messages sans réponse

Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Proteinaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses Photographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.