Mon Régime Dukan
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oceanne2121  5 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 30/05/2011 à 15:17 bonjour je m'appelle christelle 38 ans aux alentours de dijon et je commence aujourd'hui le régime dukan pour la premiere fois je suis tombé sur ce forum et j'ai decidé de m'inscrire pour ne pas être seule dans ce regime bisous christelle 
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lojagane  125 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 30/05/2011 à 15:21 bienvenue à toi christelle et bravo pour te lancer dans le régime. Tu verras tu trouveras pleins de conseils et de recette sur ce site qui te seront utile. Je t'envoie plein d'encouragement et si tu as des questions n'hésite pas ! Bisous 
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oceanne2121 5 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 30/05/2011 à 15:33 merci lojagane pour ton accueil et de tes encouragement oui j'ai vu le site est très bien fait espérons que ca va marcher ce regime bisous
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22grenouille  36 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 30/05/2011 à 20:05 bonjour lolagane, j'en suis au même poids que toi aujourd'hui ,mais j'ai commencé le 3 janvier et j'ai perdu 20 kgs en moyenne 1 kg par semaine comme c'est dit dans le bouquin alors dit toi bien que si tu est sérieuse il n'y a pas de raison ! les kilos vont fondre ,en plus ce site est super pour s'encourager pour cuisiner il y a plein de recettes alors bon courage à toi à plus 
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oceanne2121 5 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 31/05/2011 à 08:33 merci grenouille pour tes encouragements bonne continuation pour ton regime bisous christelle
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