Mon Régime Dukan
avec Protéinaute
Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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laponne409  76 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 04/02/2012 à 17:39 bonjour je vien de commencer mon règime mercredi j'aimerai partager mon expèrience a vec d'autre personne qui font ce règime 
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filledusud  12595 messages
 Proteinaute expert |
Posté le 04/02/2012 à 21:44 Où se trouve Beauraing? Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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laponne409 76 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 04/02/2012 à 22:23 en belgique près de givet en france près de rochefort je sais pas si tu connais
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filledusud 12595 messages
Proteinaute expert |
Posté le 04/02/2012 à 22:28 Ah non, pas du tout du tout! Je suis de Grenoble et au dessus de Lyon, pour moi, c'est le pôle nord! LOL! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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laponne409 76 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 05/02/2012 à 10:59 bien ici il ne fait pas chaud non plus tu sais
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vicevanoa  40 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 05/02/2012 à 21:06 salut laponne 409 je suis de spy près de namur. tu veras, c'est un chouette régime, il, suffit d'un peu de motivation et, question motivation, 'aller jeter un coup d'oeil sur les avant/après permet d'être motivée de chez motivée.J'ai beaucoup à perdre; je me marie au mois d'avril et d'ici là, j'aimerais avoir perdu assez bien. a bientôt 
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laponne409 76 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 06/02/2012 à 17:56 bonjour on voit on les avant après oui je connais spy car notre cuisinier au home habite la bas je suis motivé donc ca devrai aller en plus il y a plein de recettes sympa a faire donc ca motive aussi j'adore cuisiner donc voila et felicitaiton pour ton mariage
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vicevanoa 40 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 06/02/2012 à 20:40 merci beaucoup. Je suis entrée en phase croisière aujourd'hui, je suis contennte car les légumes commençaient à me manquer. bonne soirée
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laponne409 76 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 07/02/2012 à 11:34 moi aussi je suis rentré en phase croisière hier donc voila
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Mosane55  12 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 20/04/2012 à 15:53 Bonjour tout le monde,
Je suis nouvelle sur le site, je viens tout juste de m'inscrire. Je commence la phase d'attaque ce lundi 23, et je suis impatiente de voir les premiers résultats. Je pèse actuellement 79,5 kgs, et j'espère atteindre 65 kgs pour le 10 novembre, car je marie ma fille ce jour là. C'est ce qui me motive à perdre du poids.
J'habite Hastière, en Belgique, entre Dinant, Beauraing et la frontière française Givet.
J'espère pouvoir dialoguer avec quelques unes d'entre vous afin de nous encourager mutuellement. Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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katarina1967be  8 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 20/05/2012 à 17:56 coucou moi je viens de bastogne je serais tres heureuse de discuter avec vous toutes j 'ai perdu 12 kg et je dois encore en perdre 11 avant janvier 2013 je vais faire une chirurgie reparatrice pour mon ventre je dois perdre tous ces kg avant cette operation ;bon courage a toutes 
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anchalee  9 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 05/06/2012 à 11:35 coucou moi je viens de Dinant... j'ai déjà perdu 15 il m'en reste 9 
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