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Bonjour, moi c'est zabou30150

zabou30150 3 messages Proteinaute débutant	Posté le 17/09/2011 à 19:04 bonjour je suis une femme de 47 ans 1 enfant je mesure 1.58 et pèse 61.00 kgs enfin çà c'était hier car j'ai débuté hier matin et j'ai déjà perdu 1 kg et en vous lisant et en écoutant les conseils de mes potes c'est super important de livre le livre avant de commencer....je souhaite descendre à 56kgs et stabiliser .... voilà je vous souhaite à toute un très beau week-end et je suis très fière d'être parmis vous amicalment zabou

AnaBxl 587 messages Proteinaute actif	Posté le 17/09/2011 à 19:32 Bienvenue Zabou! C'est bien de commencer en début de weekend car en début d'attaque on se sent parfois assez fatiguée... Tu vas faire combien de jours de PA? Car vu ton objectif, attention de ne pas faire trop de jours d'attaque Courageuuuu! =D
zabou30150 3 messages Proteinaute débutant	Posté le 17/09/2011 à 19:38 bonsoir ana merci de ta réponse, je suis partie pour 3 jours j'avais posé en congés mon vendredi pour le faire tranquillou sans stress de travail .... donc lundi j'intègre les légumes et je crois que c'est ainsi de suite jusqu'à mon poids "idéal".... mes potes m'ont dis qu'il fallait que je relise le livre plusieurs fois pour bien assimiler (en même temps elles savent que je suis blonde ....lol) je suis très contente de ma pesée ce matin et je suis motivée a fond maintenant je vais faire un p'tit tour sur les recettes afin de cuisiner pour ne pas me lasser bonne soirée ana zabou
Utilisateur61531	Posté le 17/09/2011 à 22:30 Bienvenue zabou30150 Quelle alternance as tu choisie après la fin de tes 3 jours d' attaque? Moi je fait le 1/1 je trouve cela moins lassant. Bonne continuation. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
zabou30150 3 messages Proteinaute débutant	Posté le 18/09/2011 à 07:42 bonjour annick merci de ton accueil, je ne savais pas qu'on pouvait choisir son alternance, ohlala j'ai encore beaucoup de choses a apprendre parmis vous toutes, si tu n'avais pas été là j'aurai très certainement fait 3/3 maintenant je vais y réfléchir car c'est demain que je réintègre mes légumes et franchement il me manque énormément ..... passes un très bon dimanche et a bientôt zabou
Utilisateur61531	Posté le 28/10/2011 à 22:25 Coucou zabou30150 Ou en est tu dans ton régime? Est tu toujours en croisière ou est tu passée en conso? Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

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